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  • 怎么撇去鸡汤里面多余的油

    怎么撇去鸡汤里面多余的油

    (1)要想去掉鸡汤里的油方法有很多,可以在煮的时候加入些吸油的食材,像香菇、冬瓜等。(2)鸡汤做好以后用紫菜或者面包把表面的油吸掉。(3)在...

    2022-11-20
  • 食醋和黄豆可使老鸡肉返嫩

    食醋和黄豆可使老鸡肉返嫩

    老鸡肉肉老不易熟,但又是人们日常生活中喜爱用的滋补食材,,滋补效果也确实不错。那么有什么方法可使它变得更鲜嫩呢?鸡肉可以用少量的醋在冷...

    2022-11-20
  • 老年人喝汤要注意什么

    老年人喝汤要注意什么

    随着年龄的增长,逐渐步入老年,机体会出现不同程度的衰退现象。如腺体分泌功能减退、新陈代谢减缓、咀嚼和消化吸收功能下降、免疫力低下等...

    2022-11-20
  • 脑力劳动者喝汤应该以健脑汤为主

    脑力劳动者喝汤应该以健脑汤为主

    从营养需求来看,脑力劳动者应以补充构成脑细胞的磷脂、不饱和脂肪酸,以及参与调节脑细胞兴奋功能的蛋白质、维生素A和微量元素为重点。而...

    2022-11-20
  • 小米粥怎样才算熟呢?

    小米粥怎样才算熟呢?

    小米粥是健康食品,可单独煮熬,亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等,熬成风味各异的营养粥。因其制作简单方便,营养丰富而受到大家的...

    2022-11-20
  • 四季粥品的食材选择

    四季粥品的食材选择

    1 春季春季我们应该选择温性或平性的原料。在原料的选择方面,最好选择小米、大米、糯米、玉米等性平或性温的食物,以补益脾胃,少选择凉...

    2022-11-20
  • 制汤的方法和关健

    制汤的方法和关健

    制汤又称吊汤,是把蛋白质和脂肪含量丰富的动物性原料放在水中加热,使原料内的蛋白质和脂肪溶解于水,成为味道鲜美的汤,以作烹调菜肴调味...

    2022-11-20
  • 煲粥小知识

    煲粥小知识

    煲粥小百科粥底原料:米1杯。辅料:水17杯,皮蛋半个,腐皮半张,沙拉油15毫升。粥底制作方法:1、大米洗净沥干,加入皮蛋和沙拉油腌渍1小...

    2022-11-20
  • 萝卜炖牛腩的做法大全,如何制作营养滋味白萝卜炖牛腩

    萝卜炖牛腩的做法大全,如何制作营养滋味白萝卜炖牛腩

    小时候最讨厌吃的就是白萝卜,甚至只要妈妈一做白萝卜汤、白萝卜包子…还没进家门我都可以闻到那个味道,果断拒绝吃。同为萝卜,那时的我怎...

    2022-11-20
  • 小米粥和什么搭配最好

    小米粥和什么搭配最好

    小米粥是养胃的最好食疗品了,我们几乎每天都离不开喝小米粥,小米粥喝起来很开胃而且香润。一般搭配馒头、包子、煎饼、各种小点心,或者各...

    2022-11-20
  • (图)酸菜腐竹猪肚汤

    (图)酸菜腐竹猪肚汤

    酸菜腐竹猪肚汤的做法,酸菜腐竹猪肚汤怎么做,酸菜腐竹猪肚汤,请看步骤此款汤水具有醒胃开胃、消食行滞、健脾益气等功效;适用于消化不良、...

    2022-11-25
  • (图)凉瓜排骨汤

    (图)凉瓜排骨汤

    凉瓜排骨汤的做法,凉瓜排骨汤怎么做,凉瓜排骨汤,请看步骤此款汤水具有清热消暑、解毒祛湿、清肠胃热、利水通便之功效;特别适宜牙龈肿痛、...

    2022-11-25
  • (1)沙锅香菇牛尾

    (1)沙锅香菇牛尾

    沙锅香菇牛尾的做法,沙锅香菇牛尾怎么做,沙锅香菇牛尾,请看步骤沙锅香菇牛尾原料:牛尾1条(约1000克),水发香菇150克,清汤1000克,精盐5...

    2022-11-20
  • (图)鹌鹑蛋白果糖水

    (图)鹌鹑蛋白果糖水

    鹌鹑蛋白果糖水的做法,鹌鹑蛋白果糖水怎么做,鹌鹑蛋白果糖水,请看步骤我们这里把新女婿称为贵客,其实这个身份在以后的日子里,一直是这样...

    2022-11-20
  • 赤小豆鲫鱼汤怎么做

    赤小豆鲫鱼汤怎么做

    赤小豆鲫鱼汤怎么做,赤小豆鲫鱼汤的做法,赤小豆鲫鱼汤怎么做怎么做,请看步骤赤小豆鲫鱼汤1原料:赤小豆50g,鲫鱼1条(约250g)。赤小豆鲫鱼...

    2022-11-20
  • (5)火腿白菜汤

    (5)火腿白菜汤

    火腿白菜汤的做法,火腿白菜汤怎么做,火腿白菜汤,请看步骤大白菜中有一种化合物,可以帮助分解与乳腺癌相关的雌激素。吃更多的卷心菜,对皮...

    2022-11-20
  • 云吞鸭汤

    云吞鸭汤

    云吞鸭汤的做法,云吞鸭汤怎么做,云吞鸭汤,请看步骤云吞鸭汤原料:光鸭一只(约1500克),黄鱼1条(约500克),虾仁100克,蛋清1个,葱10克,姜1...

    2022-11-20
  • 美味鸡汤

    美味鸡汤

    美味鸡汤的做法,美味鸡汤怎么做,美味鸡汤,请看步骤告别2016,迎接2017的年夜饭,一定不能少了美味的鸡汤哈,因为除了无鸡不成宴之外,还因...

    2022-11-20
  • 香葱小芋汤

    香葱小芋汤

    香葱小芋汤的做法,香葱小芋汤怎么做,香葱小芋汤,请看步骤香葱小芋汤,是广东客家的一种小汤做法。自从上次做了菜心芋汤,回味无穷。今天下...

    2022-11-20
  • 香菇瘦肉粥

    香菇瘦肉粥

    香菇瘦肉粥的做法,香菇瘦肉粥怎么做,香菇瘦肉粥,请看步骤近俺们家八哥也不是抽哪门子疯,那嘴碎叨的,不闲着的叨唠,一边说一边还点头哈腰...

    2022-11-20
  • 苹果黑米粥

    苹果黑米粥

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    2023-03-26
  • (3)山药粥

    (3)山药粥

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    2023-03-26
  • 黑芝麻糙米粥

    黑芝麻糙米粥

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    2023-03-26
  • (1)南瓜粥

    (1)南瓜粥

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    2023-03-26
  • 羊骨大枣粥怎么做

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    2023-03-26
  • (1)莲子芡实粥

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    2023-03-26
  • 银耳樱桃粥

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    2023-03-26
  • 蘑菇粥

    蘑菇粥

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    2023-03-26
  • (1)桂圆粥

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    桂圆粥

    2023-03-26
  • 二米南瓜粥

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    2023-03-26
  • 猴头菇猪骨汤

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    2023-03-12
  • (图集)玉米排骨汤

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    2023-03-10
  • (图)苹果百合瘦肉汤

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    2023-03-10
  • 南北杏雪梨煲猪展

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    2023-03-10
  • 三黄鸡煲

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    2023-03-10
  • 猪骨玉米胡萝卜汤

    猪骨玉米胡萝卜汤

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    2023-03-10
  • 罗汉果干菜汤

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    2023-03-10
  • 黑豆塘虱鱼汤

    黑豆塘虱鱼汤

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    2023-03-10
  • 霸王花猪蹄汤

    霸王花猪蹄汤

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    2023-03-10
  • 丝瓜鱼片汤

    丝瓜鱼片汤

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    2023-03-10
  • 竹笋牡蛎党参汤

    竹笋牡蛎党参汤

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    2023-03-27
  • (1)大白菜素汤

    (1)大白菜素汤

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    2023-03-27
  • 蔬菜瘦身汤

    蔬菜瘦身汤

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    2023-03-27
  • (图)冬瓜绿豆汤

    (图)冬瓜绿豆汤

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    2023-03-27
  • 丹参肉汤

    丹参肉汤

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    2023-03-27
  • 竹荪排骨保肝降脂汤

    竹荪排骨保肝降脂汤

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    2023-03-27
  • 赤小豆红枣汤

    赤小豆红枣汤

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    2023-03-27
  • (1)鲈鱼浓汤

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    2023-03-27
  • (1)萝卜丝鲫鱼汤

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    2023-03-27
  • 乌龙鱼汤

    乌龙鱼汤

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    2023-03-27
  • (3)当归羊肉汤

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    2022-12-27
  • (1)菠菜鸡蛋汤

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    2022-12-27
  • (1)豆腐汤

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    2022-12-27
  • 芋头煲排骨

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    2022-12-27
  • 红枣花生煲鸡爪

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    2022-12-27
  • 银耳枸杞鸡肉汤

    银耳枸杞鸡肉汤

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    2022-12-27
  • 桂圆煲猪心

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    2022-12-27
  • 银耳冬瓜汤

    银耳冬瓜汤

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    2022-12-27
  • (图)红枣银耳莲子羹

    (图)红枣银耳莲子羹

    红枣银耳莲子羹

    2022-12-27
  • 乳鸽淮山汤

    乳鸽淮山汤

    乳鸽淮山汤用料:光乳鸽1只,淮山50克,盐、清汤、绍酒、葱、姜、昧粉各适量。乳鸽淮山汤的做法(1)将光乳鸽开膛去内脏、洗净,入沸水锅中焯...

    2022-12-27
  • 海棠鲜汤

    海棠鲜汤

    海棠鲜汤原料:猪白膘肉100克,水发冬菇(直径为3厘米)20只,鸭肫10只,虾仁150克,蛋清50克,香菜叶20瓣,火腿末和料酒各20克,精盐、味精各...

    2022-12-15
  • 木瓜银耳汤

    木瓜银耳汤

    木瓜银耳汤用料:木瓜1个,银耳25克,南北杏l汤匙,无花果3粒。木瓜银耳汤的做法1.木瓜去皮去核,洗净后切大件,备用。2.南北杏、无花果分...

    2022-12-06
  • 冬菇灵芝水鱼汤

    冬菇灵芝水鱼汤

    冬菇灵芝水鱼汤用料:水鱼肉300克,去蒂冬菇15克,灵芝6克,红枣6枚,生姜2片。冬菇灵芝水鱼汤的做法1.水鱼肉清洗干净,切成中件,飞水。...

    2022-12-06
  • 香菇银杏汤

    香菇银杏汤

    香菇银杏汤主料:净银杏肉100克,水发冬菇150克。辅料:精盐3克,白糖10克,味精2.5克,油、水淀粉各5克,鲜汤500克,熟菜油50克。香菇银...

    2022-12-06
  • 熟地淮山驴肉汤

    熟地淮山驴肉汤

    熟地淮山驴肉汤用料:驴肉300克,熟地10克,淮山10克,茯苓10克,蜜枣3枚。熟地淮山驴肉汤的做法1.驴肉洗净,切成中块,飞水。熟地、淮山...

    2022-12-06
  • 鹿茸阿胶鸡项汤

    鹿茸阿胶鸡项汤

    鹿茸阿胶鸡项汤用料:鸡项肉250克,鹿茸3克,阿胶10克,淮山10克,元肉5克。鹿茸阿胶鸡项汤的做法1.鸡项肉洗净,去皮,切成中块,飞水。淮...

    2022-12-06
  • 番茄土豆鱼尾汤

    番茄土豆鱼尾汤

    番茄土豆鱼尾汤用料:番茄200克,土豆1个(约150克),鲩鱼尾300克,姜l片。番茄土豆鱼尾汤的做法1.将番茄洗净,切件,备用。土豆去皮,洗净...

    2022-12-06
  • 柚子红枣公鸡汤

    柚子红枣公鸡汤

    柚子红枣公鸡汤用料:公鸡肉200克,柚子肉100克,红枣5枚,冰糖30克。柚子红枣公鸡汤的做法1.公鸡杀后,取其肉,洗净切成中块。柚子剥开后...

    2022-12-06
  • 瑶柱肉碎豆腐汤

    瑶柱肉碎豆腐汤

    瑶柱肉碎豆腐汤材料:江瑶柱20克,瘦肉100克,嫩板豆腐1件,芹菜l棵(没有芹菜的季节,用葱2条取代),大地鱼半条,姜1片,生抽半茶匙,生粉半...

    2022-12-06
  • 松子蛋汤

    松子蛋汤

    松子蛋汤主料:水发香菇25克,海松子40克,鸽蛋20克,水发木耳15克,鲜菜心30克,鸡骨250克,香葱花3克,味精1克。辅料:精盐4克,醋l克,...

    2022-12-06
  • 红莲踏雪

    红莲踏雪

    红莲踏雪

    2022-12-15
  • 天麻葛根鱼头汤

    天麻葛根鱼头汤

    天麻葛根鱼头汤原料:鲢鱼头1个,天麻、葛根各15克,枸杞子10克,红枣8颗。料酒2汤匙,精盐、色拉油、葱段、姜片各适量。制法:1。鲢鱼头洗净...

    2022-12-12
  • 栗子桂圆炖蹄子

    栗子桂圆炖蹄子

    栗子桂圆炖蹄子原料:新鲜栗子200克,桂圆肉100克,蹄子2只。调味料:盐2小匙。栗子桂圆炖蹄子的做法:1.栗子入溪水煮5分钟,捞起剥膜,洗...

    2022-12-12
  • 竹笋莲子汤

    竹笋莲子汤

    竹笋莲子汤原料:干竹笋25克,鲜莲子50克,嫩丝瓜50克,笋片50克。调味料:精盐、味精、清汤各适量。竹笋莲子汤的做法:1.先将于竹笋用冷...

    2022-12-12
  • 肺心肉汤

    肺心肉汤

    肺心肉汤原料:猪肉250克,猪心和猪肺各1只,玉竹和沙参各15克,姜3片,精盐和味精各适量。肺心肉汤的做法:1.将猪肺洗净后切成片,投入沸水...

    2022-12-12
  • 薇菜蹄汤

    薇菜蹄汤

    薇菜蹄汤原料:猪蹄1只,薇菜300克,料酒、精盐、酱油、葱段和生姜片各适量。薇菜蹄汤的做法:1.将猪蹄摘净毛去脚爪,洗净后投入沸水锅内焯...

    2022-12-12
  • 益脑参汤

    益脑参汤

    益脑参汤原料:猪心1只,人参10克,当归、柏子仁、茯神、桂圆肉和益智仁各12克,料酒、姜片、植物油、精盐和味精各适量。益脑参汤的做法:1....

    2022-12-12
  • 猪心腰汤

    猪心腰汤

    猪心腰汤原料:猪心1只,猪腰2只,龟板和龙骨各30克,远志和太元各9克,酱油、猪油、精盐、味精和料酒各适量。猪心腰汤的做法:龟板、龙骨、...

    2022-12-12
  • 猪心骨汤

    猪心骨汤

    猪心骨汤原料:猪心1只,猪肾2只,龟板和龙骨各30克,远志和太元各9克,酱油、猪油、精盐、味精和料酒各适量。猪心骨汤的做法:将龟板、龙骨...

    2022-12-12
  • 兔肉鲜汤

    兔肉鲜汤

    兔肉鲜汤原料:兔肉250克,麦冬和女贞子各20克,酸枣仁6克,香油和精盐各适量。兔肉鲜汤的做法:将兔肉洗净后切成块,与麦冬、女贞子和酸枣...

    2022-12-12
  • 百合杏仁猪肺汤

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    2022-12-29
  • 无花果杏仁汤

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    2022-12-29
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    2022-12-29
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    2022-12-29
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    2022-12-29
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    2022-12-29
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    2022-12-29
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    2022-12-29
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    2022-12-29
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    2022-12-29
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    2023-03-21
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    2023-03-21
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    2023-03-21
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    2023-02-20
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    2023-02-20
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    2023-02-20
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    2023-02-20
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    番茄菠菜汤

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    2023-02-20
  • 春笋香菇萝卜汤

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    2023-02-20
  • 金针菇油菜猪心汤

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    2023-02-20
  • (1)猪肝番茄汤

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    2023-02-20
  • 竹荪鹅肉汤

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    2023-02-20
  • (1)红枣乌鸡汤

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    2023-02-20
  • 花生红枣猪蹄汤

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    2023-02-27
  • 大枣萝卜猪蹄汤

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    2023-02-27
  • 冬瓜薏米瘦肉汤

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    2023-02-27
  • 菠萝鸡片汤

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    2023-02-27
  • 绿豆薏仁水

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    2023-02-27
  • 杞子猪肝汤

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    2023-02-27
  • 黑木耳红枣瘦肉汤

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    2023-02-27
  • 玉米龙骨汤

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    2023-02-27
  • 红糖芦荟汤

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    2023-02-27
  • 板蓝根丝瓜汤

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    2023-02-27
  • 鱿鱼鸡蛋汤

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    2023-03-26
  • 灵芝核桃仁枸杞甜汤

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    灵芝核桃仁枸杞

    2023-03-26
  • 槟榔椰奶汁

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    2023-03-26
  • 香菜平菇丸子汤

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    2023-03-26
  • 山药黄豆肉骨汤

    山药黄豆肉骨汤

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    2023-03-26
  • (图)上汤菠菜

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    上汤菠菜

    2023-03-26
  • 香辣猪蹄火锅

    香辣猪蹄火锅

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    2023-03-26
  • 荸荠鲜藕茅根汤

    荸荠鲜藕茅根汤

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    2023-03-26
  • (1)百合熟地鸡蛋汤

    (1)百合熟地鸡蛋汤

    百合熟地鸡蛋汤

    2023-03-26
  • 金丝银鱼汤

    金丝银鱼汤

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    2023-03-26
  • (图)酸菜鱿鱼汤

    (图)酸菜鱿鱼汤

    酸菜鱿鱼汤原料:鱿鱼200克,酸菜100克,野山椒10克,姜5克,葱5克,味精10克,料酒8克,胡椒粉1克,盐1克,高汤700克,色拉油50克。酸菜鱿...

    2022-12-15
  • 杜仲瘦肉蹄筋汤

    杜仲瘦肉蹄筋汤

    杜仲瘦肉蹄筋汤原料:蹄筋100克,猪瘦肉300克,杜仲25克,肉苁蓉15克,花生仁50克,红枣12枚。杜仲瘦肉蹄筋汤的做法1.蹄筋(猪、牛蹄筋均可...

    2022-12-15
  • 土豆烧牛肉

    土豆烧牛肉

    土豆烧牛肉原料:牛里脊肉350克,土豆(黄皮)200克,八角3克,黄酒15克,酱油20克,大葱10克,盐5克,姜10克,味精2克,白砂糖15克,植物油2...

    2022-12-07
  • 银耳甜鸽蛋汤

    银耳甜鸽蛋汤

    银耳甜鸽蛋汤原料:鸽蛋200克,银耳(干)7克,冰糖100克。银耳甜鸽蛋汤的做法1.将汤锅置火上,放入清水烧沸。然后将鸽蛋逐一磕入碗内。倒入...

    2022-12-07
  • 解秋燥祛湿热汤

    解秋燥祛湿热汤

    解秋燥祛湿热汤原料:鱼2条,青红萝卜各250克,姜2块。解秋燥祛湿热汤的做法1.先煎熟油,后放姜,再放入鱼煎至黄赤。2.加入青红萝卜一起...

    2022-12-07
  • 淮山玉竹白鳝汤

    淮山玉竹白鳝汤

    淮山玉竹白鳝汤原料:白鳝约500克,淮山、玉竹各60克,调味料适量。淮山玉竹白鳝汤的做法1.白鳝去肠脏,洗净,切短段。淮山、玉竹洗净。

    2022-12-07
  • 淮山沙参乌鸡汤

    淮山沙参乌鸡汤

    淮山沙参乌鸡汤原料:乌鸡1只(约750克),淮山30克,沙参20克,杞子10克,圆肉10克。淮山沙参乌鸡汤的做法1.乌鸡(竹丝鸡)宰杀干净后取其肉...

    2022-12-07
  • 章鱼冬菇母鸡汤

    章鱼冬菇母鸡汤

    章鱼冬菇母鸡汤原料:母鸡肉600克,章鱼干、冬菇、花生仁各50克,百合25克,圆肉20克。章鱼冬菇母鸡汤的做法1.老母鸡1只,宰杀干净后取其...

    2022-12-07
  • 猴头菇竹丝鸡汤

    猴头菇竹丝鸡汤

    猴头菇竹丝鸡汤原料:竹丝鸡(乌鸡)肉450克,水发海参150克,猴头菇50克,海藻50克,绿豆100克,蜜枣4枚。猴头菇竹丝鸡汤的做法1.竹丝鸡宰...

    2022-12-07
  • 瘦肉海参汤

    瘦肉海参汤

    瘦肉海参汤原料:猪瘦肉250克,水发海参250克,红枣5枚。瘦肉海参汤的做法1.海参洗净,切丝;猪瘦肉洗净,切丝;红枣怯核,洗净。2.把全...

    2022-12-07
  • 乳鸽营养汤

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    2023-03-02
  • 赤豆枸杞子猪肝汤

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    2023-03-02
  • (图)冬瓜丸子汤

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    2023-03-02
  • 油菜玉菇汤

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    2023-03-02
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    2023-03-02
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    2023-03-02
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    2023-03-02
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    2023-03-02
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    2023-03-02
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    2023-03-02
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    2022-12-15
  • 娃娃菜炖蛋

    娃娃菜炖蛋

    娃娃菜炖蛋原料:娃娃菜3棵,鸡蛋4枚,火腿、海蛎子肉、小香葱各适量。调味料:食用油、大葱、老姜、盐、鸡粉、白糖、酱油各适量,火锅底料...

    2022-12-15
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    2022-12-15
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    葱头芹菜汤

    葱头芹菜汤原料:芹菜4根,洋葱2个,香菜少许。调味料:肉汤2杯,盐12小勺,胡椒粉少许,香叶1片。葱头芹菜汤的做法:1.将芹菜洗净、切段...

    2022-12-06
  • 番茄炖兔肉

    番茄炖兔肉

    番茄炖兔肉原料:兔肉400克,番茄200克,盐、味精、姜。番茄炖兔肉的做法1.兔肉洗净宰成块后焯去血水。番茄切块。2.炖锅置火上,加入清汤...

    2022-12-06
  • 牛鳅鱼排骨汤

    牛鳅鱼排骨汤

    牛鳅鱼排骨汤原料:牛鳅鱼600克,肉排骨250克,青红萝卜各500克,蜜枣6枚,陈皮1小块。牛鳅鱼排骨汤的做法1.牛鳅鱼宰杀去鳃杂洗净,下锅用...

    2022-12-06
  • 冬瓜瑶柱双肾汤

    冬瓜瑶柱双肾汤

    冬瓜瑶柱双肾汤原料:鲜、咸鸭肾各2个,江瑶柱50克,猪瘦肉100克,冬瓜1000克,赤小豆100克,蜜枣4枚,陈皮l块。冬瓜瑶柱双肾汤的做法1.鲜...

    2022-12-06
  • 银芽香芒青瓜汤

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    银芽香芒青瓜汤原料:银芽200克,芒果1个,青瓜1个,生姜l片,精盐少许。银芽香芒青瓜汤的做法1.银芽用清水洗干净,沥干水,备用,芒果去...

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    2023-03-17
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