菜干腐皮汤
原料：白菜干15克，腐皮7克，红枣10克，油酌量。
菜干腐皮汤的做法
1．菜干和腐皮分别洗净，红枣去核。
2．加锅内适量清水，先放菜干和红枣，腐皮半途加入。约煮1小时，加油、盐调味后便可饮用。
功效：清肺止咳。适用于肺热咳嗽、慢性支气管炎等症。
食材搭配小提示
豆腐皮和香菜梗搭配一起吃:两者同食可以促进麻疹透发，也可健胃，驱风寒，除尿臭，阴臭
菜干腐皮汤
原料：白菜干15克，腐皮7克，红枣10克，油酌量。
1．菜干和腐皮分别洗净，红枣去核。
2．加锅内适量清水，先放菜干和红枣，腐皮半途加入。约煮1小时，加油、盐调味后便可饮用。
功效：清肺止咳。适用于肺热咳嗽、慢性支气管炎等症。
食材搭配小提示
豆腐皮和香菜梗搭配一起吃:两者同食可以促进麻疹透发，也可健胃，驱风寒，除尿臭，阴臭
菜干煲猪肺原料：菜干50g、猪肺1个、姜15g、盐8克、味精2g、胡椒粉3g菜干煲猪肺的做法1、猪肺洗至白色后切成块状。2、菜干用清水浸透清洗干净。3、姜去皮切片。4、锅中注水烧开，放入猪肺块煮5分钟，捞起放入煲中，加水用猛火煲至水开。5、加入备好...
2023-03-04
此菜可以清热润肺，理气定喘。罗汉果菜干鹌鹑汤原料：罗汉果50克，白菜干50克，南杏仁、北杏仁各9克，陈皮1块，鹌鹑2只，盐适量。罗汉果菜干鹌鹑汤的做法1.白菜干浸透，洗干净，切段。2.洗罗汉果、南杏仁、北杏仁、陈皮。3.南杏仁、北杏仁去衣。4....
2022-12-29
传统汤菜，与榨菜肉丝蛋汤、西红柿鸡蛋汤一样都是大众化汤菜，配料的不同形成蛋花汤系列。腐皮肉丝蛋汤主料：豆腐皮1张猪瘦肉丝40g、鸡蛋2只配料：番茄半只调料：葱末3g、精盐3.5g、黄酒10毫升、味精2g、熟猪油10g腐皮肉丝蛋汤的做法1、将豆腐皮撕...
2023-03-12
菜干豆腐腊鸭头汤原料：腊鸭头（连颈）2个，鸭肉300g，白菜干75g，豆腐2块，芡实25g，薏米25g，蜜枣4枚，陈皮1块，油、盐各适量。菜干豆腐腊鸭头汤的做法1、腊鸭头和鸭肉洗净后切成大块。2、豆腐切成中块，下油锅煎至微黄。3、其他配料分别洗净，陈...
2023-04-09
排骨富含铁、锌等微量元素，可以强健筋骨。排骨富含蛋白质和脂肪，为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养菜干炖排骨我们经常吃的一道菜,并且营养含量丰富,特别补身体。那么我们该怎么做这道菜呢?下面带大家一起看看。菜干炖...
2023-04-10
鹌鹑是良好的益智食品,含有丰富蛋白质、无机盐、维生素等,有助于小儿发育、增进食欲、提高记忆力。罗汉果菜干鹌鹑汤主料：罗汉果1个，白菜干50克，鹌鹑2只。辅料：南杏仁、北杏仁各9克，陈皮1块，盐适量。罗汉果菜干鹌鹑汤的做法1、白菜干浸洗干净...
2023-02-11
很多人都喜欢和鱼头汤，因为鱼头汤非常地鲜美而且营养也很丰富菜干豆腐咸鱼头汤主料：咸鱼头2个，白菜干50克，豆腐3块。辅料：枸杞、生姜各适量。菜干豆腐咸鱼头汤的做法1、咸鱼头去腮、去鳞等，清洗干净。2、白菜干浸泡。3、豆腐过水。4、把咸鱼头...
2023-05-29
干贝是扇贝的干制品,味道很是鲜美,也富含很多营养物质,今天给大家介绍一道蔬菜干贝浓汤的做法。蔬菜干贝浓汤原料：菠菜80克、干贝丁50克、蛋白1个、太白粉水5毫升、高汤300毫升、盐适量蔬菜干贝浓汤的做法1、菠菜放入开水中汆烫后捞出沥干水分。2、...
2023-03-02
咸骨菜干粥材料：咸骨250克，大米50克，白菜干50克调料：盐适量咸骨菜干粥的做法1．将咸骨切块；白菜干切段；大米淘洗干净。2．将上述所有材料放锅内，加入适量清水，煲1小时，放盐调味即可。营养功效：此粥养心调血，解渴利尿。煲粥小贴士：白菜干...
2023-04-26
罗汉果的一种名贵药材，性凉味甘，功能清肺润肠。主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症；对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的疗效。现代医学研究证明，罗汉果是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品，罗汉果中含有丰富的...
2022-11-20