适合电脑一族的极具明目减肥功效的花果茶——菊楂决明茶
今年的天气格外的多雨，这一星期了，天天下雨，感觉像南方的天气，有些不适应。最近，不管是同事还是熟人、朋友，谁见我都说我胖了，脸圆了，我说都是前一阵在家养病，光吃，不运动，养胖了。我以前的一个同事告诉我，现在她在喝一款减肥茶，特别适合我们这些坐办公室，运动少的人，效果不错哦！我赶紧让她告诉我都拿什么泡茶！我也试试去！最主要的就是决明子，它可是润肠通便的一大帮手！特别是配上山楂，长期饮用决明茶，可帮你刮肠油，排出体内的多余脂肪，保持苗条身材！
菊楂决明茶
原料：菊花，山楂，决明子，枸杞，冰糖。
菊楂决明茶的做法
把菊花、山楂、决明子、枸杞、冰糖放入杯中，用开水冲泡，浸泡半小时，每天可以多次饮用。
食材搭配小提示
糖和山楂搭配一起吃:山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，若与红糖搭配食用，能为妇女提供较丰富的营养，对血瘀实证闭经有一定疗效。
蜂蜜和山楂搭配一起吃:《本草纲目》中对山楂的功效有如下记载：“凡脾弱食物不克化，胸腹酸刺胀闷者，于每食后嚼二三个，绝佳。”若山楂与同样有消食功效的蜂蜜搭配食用，则对小儿伤食，疳积有一定疗效
草莓和山楂搭配一起吃:草莓可润肺健脾，其营养同山楂相似，若两种食物搭配食用，则其有消食减肥的功效，对消化不良也有一定疗效。
许多人认为头遍茶的香味浓郁、营养丰富，因此非常喜欢喝头遍茶。其实，头遍茶是不宜喝的。茶叶在种植的过程中会受到农药等有害物质的污染，茶叶表面也总有一定的残留，因此头遍茶...[更多]
