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淮山杞子乌鸡汤

乌鸡用于食疗,多与银耳、黑木耳、茯苓、山药、红枣、冬虫夏草、莲子、天麻、芡实、糯米或构杞子配伍。

淮山杞子乌鸡汤

材料:乌鸡500克,淮山50克,枸杞子20克,食盐适量。

淮山杞子乌鸡汤

淮山杞子乌鸡汤的做法

1、淮山、枸杞子洗净。

淮山杞子乌鸡汤做法步骤1

2、乌鸡清洗干净,斩件,飞水。

淮山杞子乌鸡汤做法步骤2

3、把全部材料放入炖盅内,加入适量开水,隔水炖3小时,加盐调味即可。

淮山杞子乌鸡汤做法步骤3

特别提示:此款汤水具有补肝益肾、健脾补肺、强壮身体、延年益寿之功效;特别适宜脾胃虚弱、倦怠无力、食欲缺乏、肺气虚燥者饮用。