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怎么自制萝卜丝鲫鱼汤

萝卜丝鲫鱼汤

原料:鲫鱼1条,白萝卜1根,姜1个,葱1根。

萝卜丝鲫鱼汤

萝卜丝鲫鱼汤的做法

1、白萝卜去皮切丝,葱切段,姜切片

萝卜丝鲫鱼汤原料

2、锅内放油,先把鲫鱼煎透,煎好一面再翻面煎就可以防止煎脱鱼皮(道理我懂,实际操作我还是煎破了,呵呵)

萝卜丝鲫鱼汤步骤1

3、接着放姜片和葱白那段,爆香

萝卜丝鲫鱼汤步骤2

4、注入清水煮滚,加入酒可去腥

萝卜丝鲫鱼汤步骤3

5、盖着锅盖慢慢熬一会儿汤,再加入萝卜丝,用盐、鱼露调味,也可以加一点味精

萝卜丝鲫鱼汤步骤4

6、继续把汤煮至奶白色,最后洒一点胡椒粉,放入青葱段和装饰用的胡萝卜花即可

萝卜丝鲫鱼汤步骤5

汤鲜鱼嫩,鲫鱼和萝卜都是冬季滋补的佳品,而且很经济实惠,制作简单,适合一家大小常享用。

特别提示

1、我这里只是随便把鱼煎了一下,如果能把鱼煎透点,熬出的汤会更香浓

2、外面做的很奶白的鱼汤,往往是加了牛奶去熬的,如果你需要也可以加点

3、胡萝卜是点缀用的,可不放

4、姜、葱和酒不可少,去鱼腥靠它们

食材搭配小提示

白萝卜和豆腐搭配一起吃:促进营养吸收。

白萝卜和鹅肉搭配一起吃:润肺止咳

白萝卜和鸡肉搭配一起吃:营养更均衡。

胡萝卜的保健功效

胡萝卜不仅是膳食佳品,还是极有价值的保健食物。数九寒天,民间流传着这样的谚语:每逢交了九,医生抄着手,多吃红萝卜,病人哪里有?根据中医的说法,胡萝卜可以扩张中气和下气...[更多]

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