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  • 解暑汤

    解暑汤

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    2022-11-26
  • 腰膝酸软汤

    腰膝酸软汤

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    2022-11-26
  • 免疫力汤

    免疫力汤

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    2022-11-26
  • 健脑汤

    健脑汤

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    2022-11-26
  • 老火汤

    老火汤

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    2022-11-26
  • 便秘汤

    便秘汤

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    2022-11-26
  • 养胃汤

    养胃汤

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    2022-11-26
  • 产妇汤

    产妇汤

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    2022-11-26
  • 月子汤

    月子汤

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    2022-11-26
  • 银耳汤

    银耳汤

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    2022-11-26
  • 牛肉面

    牛肉面

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    2022-12-13
  • 年夜饭

    年夜饭

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    2022-11-26
  • 回锅肉

    回锅肉

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    2022-11-26
  • 蚂蚁上树

    蚂蚁上树

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    2022-11-26
  • 酸菜鱼

    酸菜鱼

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    2022-11-26
  • 可乐鸡翅

    可乐鸡翅

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    2022-11-26
  • 锅塌

    锅塌

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    2022-11-26
  • 红烧肉

    红烧肉

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    2022-11-26
  • 蛋炒饭

    蛋炒饭

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    2022-11-26
  • 葡式蛋挞

    葡式蛋挞

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    2022-11-26
  • 芡实

    芡实

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    2023-03-06
  • 白萝卜

    白萝卜

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    2023-01-03
  • 红萝卜

    红萝卜

    红萝卜

    2022-12-12
  • 何首乌

    何首乌

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    2022-12-12
  • 甘蔗

    甘蔗

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    2022-12-12
  • 冬菇

    冬菇

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    2022-12-12
  • 荞麦

    荞麦

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    2022-12-12
  • 灵芝

    灵芝

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    2022-11-26
  • 冬笋

    冬笋

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    2022-11-26
  • 山芋

    山芋

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    2022-11-26
  • 粳米

    粳米

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    2022-12-16
  • 蜜红豆

    蜜红豆

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    2022-11-26
  • 黑芝麻

    黑芝麻

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    2022-11-26
  • 提子

    提子

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    2022-11-26
  • 蜜豆

    蜜豆

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    2022-11-26
  • 松茸

    松茸

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    2022-11-26
  • 腐竹

    腐竹

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    2022-11-26
  • 蘑芋

    蘑芋

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    2022-11-26
  • 土豆片

    土豆片

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    2022-11-26
  • 萝卜干

    萝卜干

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    2022-11-26
  • 圆白菜

    圆白菜

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    2022-12-12
  • 空心菜

    空心菜

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    2022-12-12
  • 香椿苗

    香椿苗

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    2022-12-12
  • 豆瓣菜

    豆瓣菜

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    2022-11-26
  • 香菜

    香菜

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    2022-11-26
  • 青笋

    青笋

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    2022-11-26
  • 蒜薹

    蒜薹

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    2022-11-26
  • 胡萝卜

    胡萝卜

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    2022-11-26
  • 韭菜

    韭菜

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    2022-11-26
  • 鸡腿菇

    鸡腿菇

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    2022-11-26
  • 冬瓜

    冬瓜

    冬瓜维生素中以抗坏血酸、硫胺素、核黄素及尼克酸含量较高,具防治癌症效果的维生素B1,在冬瓜子中含量相当丰富;矿质元素有钾、钠、钙、铁、

    2022-12-06
  • 木瓜

    木瓜

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    2022-11-26
  • 西瓜

    西瓜

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    2022-11-26
  • 甜瓜

    甜瓜

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    2022-11-26
  • 苦瓜

    苦瓜

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    2022-11-26
  • 芒果

    芒果

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    2022-11-26
  • 番茄

    番茄

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    2022-11-26
  • 猕猴桃

    猕猴桃

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    2022-11-26
  • 葫芦

    葫芦

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    2022-11-26
  • 杏

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    2022-11-26
  • 粉丝

    粉丝

    粉丝

    2023-03-27
  • 粉条

    粉条

    粉条

    2023-03-27
  • 北豆腐

    北豆腐

    北豆腐,食品,豆浆煮开后加入盐卤,使凝结成块,压去一部分水分而成,比南豆腐水分少而硬。北豆腐又称卤水豆腐,顾名思义它的成型剂是卤水,

    2022-12-12
  • 内酯豆腐

    内酯豆腐

    内酯豆腐

    2022-12-12
  • 吐司

    吐司

    吐司,是英文toast的音译,粤语广东话叫多士,实际上就是用长方形带盖或不带盖的烤听制作的听型面包。用带盖烤听烤出的面包经切片后呈正方形,

    2022-12-12
  • 全麦面包

    全麦面包

    面包,是一种用五谷(一般是麦类)磨粉制作并加热而制成的食品。以小麦粉为主要原料,以酵母、鸡蛋、油脂、果仁等为辅料,加水调制成面团,经

    2022-12-12
  • 意面

    意面

    意大利面,又称之为意粉,是西餐品种中最接近中国人饮食习惯,最容易被接受的。关于意大利面条的起源,有说是源自古罗马,也有的说是由马可...

    2022-12-12
  • 面粉

    面粉

    面粉

    2022-12-12
  • 豆腐乳

    豆腐乳

    豆腐乳又名红方、白方、酱豆腐。豆腐乳是用豆腐经接种毛霉菌发酵后腌制而成的豆制品,又可分为加红曲米汁的红腐乳,不加红曲的白腐乳。它具有

    2022-12-12
  • 豆腐干

    豆腐干

    豆腐干又名白干、莱干,是豆浆点卤后加压制成的片状豆制品。也用它经卤制成卤,经熏制成熏干,也可作多种豆制品加工的基本原料。营养成分:从

    2022-12-12
  • 爆炒菜谱

    爆炒菜谱

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    2022-11-26
  • 炒菜菜谱

    炒菜菜谱

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    2022-11-26
  • 咖喱菜谱

    咖喱菜谱

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    2022-11-26
  • 烧菜菜谱

    烧菜菜谱

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    2022-11-26
  • 蜜汁菜谱

    蜜汁菜谱

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    2022-11-26
  • 鱼香菜谱

    鱼香菜谱

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    2022-11-26
  • 烹菜谱

    烹菜谱

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    2022-11-26
  • 宫爆菜谱

    宫爆菜谱

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    2022-11-26
  • 抹茶菜谱

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    2022-11-26
  • 腊菜谱

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    2022-11-26
  • 咸肉

    咸肉

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    2023-03-12
  • 羊肉

    羊肉

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    2022-12-07
  • 鸡翅

    鸡翅

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    2022-11-26
  • 猪肚

    猪肚

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    2022-11-26
  • 猪耳朵

    猪耳朵

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    2022-11-26
  • 鸡脯肉

    鸡脯肉

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    2022-11-26
  • 猪肉

    猪肉

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    2022-11-26
  • 排骨

    排骨

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    2022-11-26
  • 鸡胸肉

    鸡胸肉

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    2022-11-26
  • 牛肉

    牛肉

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    2022-11-26
  • 鱼翅

    鱼翅

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    2022-12-12
  • 墨鱼

    墨鱼

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    2022-12-12
  • 银鱼

    银鱼

    银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类,基本没有大鱼刺,适宜小孩子食用。据现代营养学分析,银鱼营养丰富,具有高蛋白、低脂肪之特点。并

    2022-12-10
  • 鱼头

    鱼头

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    2022-12-04
  • 草鱼

    草鱼

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    2022-11-26
  • 海藻

    海藻

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    2022-11-26
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    鲤鱼

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    2022-11-26
  • 罗非鱼

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    2022-11-26
  • 海带

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    2022-11-26
  • 鲫鱼

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    2022-11-26
  • 猪排饭

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    2022-12-12
  • 荷包蛋

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    2022-12-12
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    2022-12-12
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    2022-12-12
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    2022-12-12
  • 抹茶

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    2022-12-12
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    2022-12-12
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    2022-12-12
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    2022-12-12
  • 泡芙

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    2022-12-12
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    2022-12-12
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    2022-11-26
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    2022-11-26
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    2022-11-26
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    2022-11-26
  • 红辣椒

    红辣椒

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    2022-11-26
  • 桂皮

    桂皮

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    2022-11-26
  • 鱼露

    鱼露

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    2022-11-26
  • 菊花

    菊花

    花和茎含挥发油,并有腺嘌呤、胆碱、水苏碱等。花又含菊甙、氨基酸、黄酮类及微量维生素B1。挥发油主要含龙脑、樟脑、菊油环酮等。黄酮类有木

    2022-12-06
  • 红薯汁

    红薯汁

    红薯又名红芋、甘薯、蕃薯、山药(河北)、番芋、地瓜(北方)、红苕、线苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯、番葛、白芋、茴芋等。红薯富含...

    2022-11-29
  • 银耳汁

    银耳汁

    银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等,属于真菌类银耳科银耳属,是门担子菌门真菌银耳的子实体,有“菌中之冠”的美称。银耳子实体纯白至乳白...

    2022-11-29
  • 白萝卜汁

    白萝卜汁

    白萝卜汁味辛甘、性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,《本草纲目》称之为“蔬中最有利者”。

    2022-11-29
  • 木瓜汁

    木瓜汁

    木瓜有健脾消食的作用。木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸。木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,...

    2022-11-29
  • 芹菜汁

    芹菜汁

    芹菜汁是将鲜芹菜洗净榨汁后,加入白糖调味制成。芹菜含有丰富的蛋白质和大量的纤维素,具有健胃、利尿、降血压、镇静、止血、治疗便秘的作...

    2022-11-29
  • 核桃汁

    核桃汁

    核桃,又称胡桃,羌桃,为胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15~20克...

    2022-11-29
  • 西红柿汁

    西红柿汁

    西红柿汁,对防治雀斑有较好的作用;因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。

    2022-11-29
  • 芝麻糊

    芝麻糊

    芝麻糊是以芝麻为原料,加入其它五谷杂粮调制而成的食品。适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。如黑芝麻有养颜保...

    2022-11-29
  • 樱桃

    樱桃

    樱桃是我国北方落叶果树中继中国樱桃之后果实成熟最早的果树树种。中医药学认为,大樱挑具有调中补气,祛风湿的功能。农业专家称:积极发展...

    2022-11-29
  • 维生素a的作用_怎么补充维生素a_什么食物含维生素a_饮食网

    维生素a的作用_怎么补充维生素a_什么食物含维生素a_饮食网

    维生素A对维护夜视功能有重要作用。它可以促进感弱光的视紫红质的合成,缺乏维生素A就会引起夜盲。维生素A可维护上皮细胞组织的健康,防止皮...

    2022-12-08
  • 维生素b的作用_怎么补充维生素b_什么食物含维生素b_饮食网

    维生素b的作用_怎么补充维生素b_什么食物含维生素b_饮食网

    维生素B2在天然食物中来源不多,只是在动物肝、肾、蛋、乳、螃蟹、鳝鱼、绿叶蔬菜、紫菜、香菇、鲜豆、花生中含量较高。维生素B2容易氧化,在...

    2022-12-08
  • 黄瓜的功效与作用_黄瓜的营养价值_黄瓜不能和什么一起吃_饮食网

    黄瓜的功效与作用_黄瓜的营养价值_黄瓜不能和什么一起吃_饮食网

    黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;黄瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖类...

    2022-12-08
  • 酸奶什么时候喝最好_酸奶的功效与作用_喝酸奶的最佳时间_饮食网

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    酸牛奶能促进胃蠕动,刺激胃酸分泌,增强胃肠道的消化能力,增进身体的新陈代谢。酸牛奶中维生素A、B1、B2、C等含量与牛奶差异不大。但叶酸...

    2022-12-08
  • 百合的功效与作用_百合的功效与作用及食用方法_干百合_饮食网

    百合的功效与作用_百合的功效与作用及食用方法_干百合_饮食网

    百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用;富含维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,可增加皮肤的营养,促进皮肤的新陈代谢,使皮肤变得...

    2022-12-08
  • 钙的作用与功效_补钙的食物有哪些_孕妇补钙吃什么好_饮食网

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    钙是人体矿物质中数量最多的元素,占体重的1 5%~2%,其中99%存在于骨骼和牙齿中,1%存在于血浆和其他体液中。每天约有700毫克的钙进入全身骨...

    2022-12-08
  • 猪肉的功效_猪肉的营养价值及功效_猪肉的功效与作用_饮食网

    猪肉的功效_猪肉的营养价值及功效_猪肉的功效与作用_饮食网

    猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;具有补肾养血,滋阴润燥之功效

    2022-12-08
  • 果汁_果汁的功效与作用_果汁搭配大全及功效_饮食网

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    很多人喜欢喝果汁和蔬菜果汁,特别是榨出来的,不仅口感好,而且有除毒、养颜的效果,蔬菜的营养也不会丧失。但真的是这样吗?研究表明,事...

    2022-12-08
  • 茄子的营养价值及功效_茄子的功效与作用_孕妇可以吃茄子_饮食网

    茄子的营养价值及功效_茄子的功效与作用_孕妇可以吃茄子_饮食网

    茄子中富含的维生素E既可抗衰老,又可提高毛细血管抵抗力,防止出血;维生素P能改善微细血管脆性和通透性,使毛细血管能保持弹性和正常的生...

    2022-12-08
  • 冬瓜的功效与作用_冬瓜的营养价值_冬瓜的营养价值及功效_饮食网

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    碳水化合物含量低:冬瓜中的碳水化合物含量非常低,是一般稻米的1 40,而且低子大部分蔬菜的碳水化合物含量。冬瓜营养全面。冬瓜营养全面...

    2022-12-08