牛油果算是在西餐或者烘焙中常见的食材了。牛油果营养很高,含有丰富的不饱和脂肪酸,直接食用的话味道会偏寡淡。但是做牛油果奶昔或者是拌色拉,亦或者是今天这牛油果焗蛋都是超级美味的呢,推荐牛油果焗蛋材料:牛油果1个,鸡蛋2个,黑胡椒粉,马...
牛油果思慕雪是一款绿色的能量思慕雪,牛油果和香蕉制作的思慕雪不仅提供足够的能量,口感还特别好,柔顺细腻,营养丰富。如果就牛油果加牛奶打成牛油果奶昔也是不错的饮品。可以作为甜食吃。挑熟牛油果一个,对半切开,取走果核,用小叉子或小勺将...
牛油果又叫鳄梨(唉,说什么好呢,牛油果这名字就够不招人喜欢的了,鳄梨又算什么),在世界百科全书中被列为营养最丰富的水果,它主要产自墨西哥和中美洲地区。因切开后口感好像牛油一般细腻,所以被称为牛油果。牛油果在中国已经很多年了,但我从...
天气越来越暖和,各种酸奶和水果奶昔也越来越惹人喜爱。用健康美味的牛油果和清爽营养的酸奶制作一杯牛油果酸奶奶昔,清新的绿色很有春天的感觉,香浓的口感也有清甜的冰淇淋的味道呢~春天里的小清新----牛油果酸奶奶昔原料:牛油果1个,自制原味酸...
牛油果酸奶昔原料:牛油果、酸奶牛油果酸奶昔的做法1、牛油果从中间切一刀,刀刃触及果核后,用手掰开,去掉果核2.挖出果肉与酸奶混合,料理机打碎,即可食用。奶昔与酸奶相伴,不多说了,美味又养人。
一直觉得牛油果是白搭的好美味,当然,前提是不要单独吃它。这次准备这款饮料是因为朋友来家做客,特地准备了健康清新的营养奶昔给大家当饮料,得到了满满的好评,好开心。最关键的是超级简单,懒星人的救命绝招,值得一试!元气满满的聚会特饮----...
外面卖的牛油果奶昔,价格不菲,动辄三四十一杯的饮品,其实自己在家做真心简单到不行。只要有搅拌机,做杯营养丰富的早餐饮品,只不过是分分钟的事儿。牛油果的学名叫鳄梨,通常生食,不常用来烹制,比如鳄梨沙拉就是西式烹饪中最常见的。鳄梨脂肪...
面包奶香浓郁,天然酵母的微酸让奶香更浓,回味很棒。加了牛油果果泥,面包体带着很淡的绿色,整体口感十分松软,值得做来吃吃。入秋天气干燥,晚上做好饭熬了一锅冰糖银耳,早上加上木瓜,超快的就能做一盅木瓜银耳,搭配着牛油果鸡蛋热狗,分分钟...
台湾明星模特界最广为推崇的瘦身丰胸润肤食疗方----牛油果苹果奶昔夏季来临,还有什么比瘦身这个话题更吸引女生们的呢?每天打开网页就被纤腰翘臀的美女们晃到头晕,对镜遥望着自己一个冬季过后囤积的游泳圈和大象腿,再忐忑的站上电子秤,看着数月...
今天就来个火腿牛油果吐司卷吧,将火腿片、牛油果用吐司片包裹起来,不仅看得很精致,而且吃起来也很方便卫生,它里面也包含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维等合理的营养结构,再搭配上牛奶或者果汁,完全能满足身体运转的需求,非常健康的搭配。看着...