冬瓜热量低,又有消肿利尿的功效,所以冬瓜得到很多养生朋友的追捧,尤其是减肥人群很喜欢,可是大多数朋友都觉得冬瓜做出来不太好吃。那今天就跟一起来分享这款红烧冬瓜的做法,它有个美丽的名字叫做"素东坡肉。叶子切花刀的时候切得深,为的是入...
鸭菇冬瓜汤原料:鸭肉300克、蘑菇50克、草菇50克、冬瓜100克、胡萝卜半个、枸杞10克、胡椒粉8克、鸡精3克、盐5克、料酒8毫升、香油5毫升、香葱2根、姜1块。鸭菇冬瓜汤的做法1.鸭洗净剁成块,冬瓜去皮切成菱形块,胡萝卜切滚刀块,香葱切段,姜切片...
这一连好多天的高温,周六在家只想找个空调房躲起来,琢磨着做点啥解解暑降降温,一下子想到了冬瓜茶,记得去年做酸梅汤的时候还惦记着做点冬瓜茶,后来七拖八拖天也凉快了,就没做了。冬瓜茶材料:
中午在饭堂吃饭时,听阿姨说,小暑这天要喝冬瓜薏米水,可祛除一个夏天的湿热,这些民间习俗,我们这辈人好像懂得已经不多,好在有人提醒,立马买了块冬瓜回家煲薏米水喝,非常清淡,微微放了一点点的盐,让它处于一种似咸又不咸的状态,当水喝,真...
2块钱熬一锅酷暑季必备解暑减脂佳饮----蜂蜜绿豆冬瓜饮大热天的喝一碗透心凉的冰饮,想想都觉得过瘾,今天推出一款成本低廉,制作简单,集解暑、减脂效果于一身的夏季必备饮品【蜂蜜绿豆冬瓜饮】。绿豆有清热解毒、消暑利尿的作用,因此,好多人都...
珧柱冬瓜鱼云羹用料:江珧柱50克,冬瓜500克,生姜2片,荸荠粉适量,大鱼头2个,精盐少许。珧柱冬瓜鱼云羹的做法1.江珧柱用清水浸软,洗干净,撕碎,备用。2.新鲜冬瓜去皮、冬瓜瓤、冬瓜仁,切粒状,备用。3.生姜用清水洗干净,刮去姜皮,切1片,...
珧柱节瓜鸡丝羹用料:江珧柱25克,冬菇4只,鸡半只,生姜丝少许,生抽少许,生粉适量,鸡蛋2只,冬瓜600克,白背木耳15克,精盐少许,白砂糖少许,生油少许,荸荠粉适量。珧柱节瓜鸡丝羹的做法1.将精盐、白砂糖、生抽、生油和适量生粉拌和调匀,开...
冬瓜赤豆汤原料:冬瓜皮60克,玉米须30克,赤小豆30克。冬瓜赤豆汤的做法以上三味用水煎服。功效:利水消肿。适用于早期肝硬化腹水属脾虚湿停者。症见腹大胀满,下肢浮肿,脘腹痞胀,形瘦乏力,饮食减少,小便短少,大便溏薄,脉缓。
烂鸭瓜汤原料:净老鸭1只约1200克,冬瓜1000克,酱油20克,料酒10克,熟花生油80克,陈皮1块,精盐、味精各适量。烂鸭瓜汤的做法:1.将老鸭去掌除杂,洗净后沥干水分;冬瓜洗净后切成100克重的块:陈皮洗净。锅置火上,放入花生油烧至八成热,舀出...
冬瓜鸭汤原料:净鸭1000克,冬瓜1500克,薏米仁80克,姜和料酒各10克,精盐、味精各适量,陈皮1克,植物油500克(实耗约50克)。冬瓜鸭汤的做法:1.将姜浸泡于料酒中成姜汁酒。炒锅置中火上,放油烧热,投入鸭子略煎.烹入姜汁酒后把鸭盛起。2.锅置...