大白菜，根粗叶大，生长时间长，吸收的地气就足。香菜根，也不能小瞧，菜虽然细长，但根茎扎的深。吸收了地表以下的"地气”。松蘑，生长在深山松树的周围，目前还不能
大棚种植，来自深山，吸收的都是"自然地气”。
我就喜欢这些老的食材，大白菜；老松蘑！不喜欢现在超市的各种白蘑菇，这种人工种植的白蘑菇，都是无土栽培，没有"地气”，越吃越发飘！
我爱吃深色的蘑菇！经常吃一顿用老食材做的老厨白菜，最大限度的补充"地气”，脚底就踏实，就能求得心安。
年关临近了，事情多了起来，该干的；要干的；想干的，全部袭上心头，心里就踹了小兔子，老百姓说，接上了"地气”心就安了，年关做事就不毛手毛脚的，处理事情就平和！
接一次地气，就多一份踏实，年关也就平平安安的过来了。
老厨白菜好吃的三个要点：
1.要有黄金搭档：冬天的大白菜，尽量与其它食材搭配复合一起炒，比单独吃白菜好吃。大白菜的黄金搭档有：土生土长的蘑菇；宽粉条；干豆腐片。
2.手撕更好吃：大白菜和干豆腐片要用手撕，入口的感觉，不一样。
3.泡蘑菇的水炖菜：将蘑菇先冲洗干净，再泡。泡蘑菇的水，使用上面一层炖菜用。
老厨白菜
主料：大白菜嫩帮子200克。
辅料：五花肉片50克；干松蘑50克；干豆腐片100克；宽粉条一把；香菜根若干；红椒；葱姜各少许。
调料：盐5克；鸡精5克；酱油15克；淀粉少许。
老厨白菜的做法
1.先看看原材料，一样都别少啊。
2.干蘑菇用水冲净，宽粉条洗净，分别泡水一夜。
3.取干净的泡蘑菇水备用；香菜根洗净；红椒切片；宽粉剪断；葱姜切片。大白菜；干豆腐片手撕成片。
4.锅中放油，放入五花肉片，煸出油脂，放入葱姜片，调入酱油；盐；鸡精。
5.放入宽粉条；干豆腐片；蘑菇；倒入泡蘑菇水与食材持平，甚至补充清水，多放一些汤，小火炖1-2分钟。
6.然后放入手撕白菜；香菜根；红椒；小火炖制1-2分钟，勾芡即可出锅。
食材搭配小提示
白菜和黄豆搭配一起吃:黄豆含有的植物型雌激素，能有效地抑制人体内雌激素的产生；白菜能使人体内重要的酶数量增加，帮助分解过多的雌激素而阻止乳腺癌发生。
白菜和百叶搭配一起吃:清热解暑、和中生津。含有维生素、胡萝卜素、钙、磷、铁蛋白质、粗纤维等。性味甘微寒，清热生津、除烦利水，是清凉而兼补益之品。牛百叶是牛胃的一部分，性味甘平，功能补益脾胃
金针菇和白菜搭配一起吃:金针菇可抑制血脂升高，降低胆固醇，防治心脑血管疾病。另外金针菇、豆腐、白菜都对皮肤有一定的营养，若三者搭配食用，有养颜嫩肤，减肥健身的作用，用于高血压、肥胖症、糖尿病
大白菜营养丰富，每100克约含蛋白质0.9克、脂肪60毫克、碳水化合物2克、钙54毫克、铁0.3毫克、胡萝卜素(维生素A原)0.07毫克、维生素B4.3毫克、烟酸0.2毫克、抗坏血酸18毫克。...[更多]
