冬菇鲍鱼煲原料：冬菇60克，罐头鲍鱼1罐，蚝油2汤匙，葱2条，姜4片，生粉、烧酒各适量。冬菇鲍鱼煲的做法1．冬菇浸开，去蒂，洗净，烧热瓦煲，下油，爆过葱条、姜片，倒入1碗清水，加入冬菇、烧酒，加盖焖着。2．打开罐取出鲍鱼，切片，待冬菇够熟...
2023-09-02
灵芝炖猪蹄食材：灵芝15克，猪蹄1只，味精、葱段、料酒、精盐、姜片、猪油各适量。灵芝炖猪蹄的做法1、将灵芝洗净切片。2、猪蹄去净毛后，洗净，放入沸水锅中焯段时间，捞出，再洗净。3、锅内放猪油，烧热入姜、葱煸香，放入猪蹄。4、然后加适量水...
2023-01-26
冬菇豆腐汤原料：板豆腐2块，冬菇5～6只，葱花1汤匙，清水2.5杯，蒜蓉豆瓣酱1汤匙。冬菇豆腐汤的做法1、板豆腐略冲净，打干，切件。2、然后放入滚油内，炸至金黄酥脆捞起，吸干油分。3、浸软冬菇，去蒂，洗净，沥干水分。4、烧热油约1/2汤匙，爆香...
2023-03-29
灵芝含有丰富的药理成分，包括灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、16种氨基酸(其中包含7种人体必需氨基酸)、甾体、甘露醇、香豆素、生物碱、有机酸等多种微量元素，具有非常显著的抗癌解毒作用。灵芝枸杞子粥原料：大米100克，枸杞子30克，核桃仁、黑芝麻...
2023-03-03
桑葚灵芝猪心汤原料：桑葚子50g，灵芝25g，蜜枣4粒，陈皮1角，猪心1个，盐少许。桑葚灵芝猪心汤的做法1、选购新鲜猪心，将其剖成两半，切去筋膜。2、再用清水洗去血污，切成件。3、桑葚子和陈皮分别用清水浸透，洗干净。4、灵芝和蜜枣分别用清水洗...
2023-03-30
汤中的主要成分是蹄筋和乌鸡，辅以黄精、灵芝、圆肉、鸡血藤等中药材。"蹄筋富含蛋白质、脂肪、骨胶原等。中医认为补血增髓，祛除损伤，补筋，养阴补虚，滋肾益肝。配伍黄精具有养血养阴、调元补水的功效；鸡血藤具有祛风祛湿、活络补血的作用；圆...
2023-06-20
鲜冬菇豆腐水瓜汤原料：新鲜冬菇200克，豆腐2块，生姜1片，水瓜600克，幼盐少许。鲜冬菇豆腐水瓜汤的做法1．用剪刀剪去新鲜冬菇蒂，放入盐水中稍浸片刻，再用清水洗干净，备用。豆腐用清水冲洗干净，沥干水，备用。生姜用清水洗干净，刮去姜皮，切...
2023-05-27
冬菇豆腐汤主料：冬菇10只。辅料：冬笋50克，酱油25克，豆腐1块，味精l克，精盐2克，鸡汤1千克，绿少许，芝麻油少许。冬菇豆腐汤的做法1．先将冬菇放入温水中浸透，去蒂洗净，控去水。豆腐切成小块。入沸水锅中略氽捞出。冬笋切成片，也放入开水锅...
2023-05-19
鸡爪能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。鸡爪具有美容功效，胶原蛋白在酶的作用下，能提供皮肤细胞所需要的透明质酸，使皮肤水分充足保持弹性，从而防止皮肤松弛起皱纹。鸡爪灵芝养颜汤主料：鸡爪300克，花生100克，灵芝5克，红枣5...
2023-05-04
此汤可滋补肝肾、养阴止喘、适宜阴虚体弱者饮用。灵芝平、甘、滋补强体，助消化，能治虚劳、失眠、消化不良等。灵芝老鸭汤主料：灵芝50克，蜜枣3枚，老鸭1只。辅料：陈皮、生姜、香油、盐各适量。灵芝老鸭汤的做法1、灵芝浸泡4小时以上，清洗干净。...
2023-07-20