此汤可滋补肝肾、养阴止喘、适宜阴虚体弱者饮用。灵芝平、甘、滋补强体,助消化,能治虚劳、失眠、消化不良等。
灵芝老鸭汤
主料:灵芝50克,蜜枣3枚,老鸭1只。
辅料:陈皮、生姜、香油、盐各适量。
灵芝老鸭汤的做法
1、灵芝浸泡4小时以上,清洗干净。
2、蜜枣、陈皮清洗干净。
3、光老鸭清洗干净,去内脏、尾部。
4、灵芝、蜜枣、陈皮、老鸭、生姜一起放进瓦煲内,加水,大火煲沸。
5、然后改小火煲2、5小时,调入适量盐、香油便可。
石耳别名岩菇、灵芝、脐衣、地耳、石木耳,为石耳科植物石耳的地衣体。主产于江西、浙江、安徽等地。生于悬崖峭壁上的向阳面。全年可采,采得后阴干。石耳对于身体虚弱、病后体弱...[更多]