覆盆子、苹果与玫瑰水调饮虽然我们经常以果菜机来打苹果汁，我们也可以用果汁机或食物调理机来搅打苹果，只要你操作得当，就可以做出具有风味的牛奶果汁。本食谱是以新鲜苹果汁来稀释，你可以去商店购买，或自己制作。一款令人惊叹的创意饮品----苹...
2023-10-31
不用五分钟就可以做出一杯美味健康奶昔，并且还有润肠瘦腹的作用哦，喝上一杯，马上元气满满天然无添加，瘦身润肠就喝它---苹果酸奶奶昔用料：苹果1个酸奶200克纯牛奶250毫升白糖15克苹果酸奶奶昔的做法1.准备食材2.苹果去皮去核，切小块3.放入料理...
2016-08-10
刚买的莴苣，叶子非常新鲜，心想这莴笋的叶子都是沾酱吃了，何不打成果汁？用手头现有的材料，苹果、柠檬做一次，说做就做，立刻动手莴笋苹果果蔬汁--美容瘦身饮品材料：苹果一个，莴苣叶子30克，黄柠檬一个，纯净水500毫升莴笋苹果果蔬汁的做法1、...
2016-01-03
一进入寒冷天气人仿佛整个身体都停滞下来，不爱动，不想喝水，甚至思想都被冷空气给凝固住了。这是一种我非常不喜欢的状态，所以在这样的天气里总是尽量找些温暖的事做，让身体动起来，让思想变得积极。到了冬季，便是我开始煮各种水果甜汤的时候。...
2015-12-21
一天的能量从早餐开始，享用一份营养全面均衡的早餐，可以让你一天都有好精神。我要把我心中最美味的，最有营养的，最甜蜜的早餐，做给我最爱的人。不管你喜欢与否，不管你有时间吃与否，最重要的是我在用爱心为你做早餐，让感受到了我的爱。让你感...
2015-11-09
苹果银耳红糖糖水是一款适合女性的滋补品，具有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补血功效。所以，红糖中还含有一种糖蜜成分，具有强力的解毒功效，能将过量的黑色素从真皮层中导出，并通过淋巴组织排出体外，所以，美白肌肤的作用可不能忽视的。一款...
2015-10-29
苹果醋是一种健康饮品，它所含的多糖、钾离子、酒石酸，能降低体内酸性，缓解疲劳；含有丰富的锌元素，具有增强记忆力的功能；含有丰富的维他命，能抑制皮肤色素形成，起到美容养颜、抗衰老功效；所含丰富的果胶，能够减少肠内不良细菌数量，帮助有...
2015-10-26
红枣苹果汁原料：红枣15颗，苹果1个，饮用水200毫升。红枣苹果汁的做法1.将红枣洗净放入锅中，用微火炖熟至烂透；2.将苹果洗净去核，切成块状；3.将准备好的红枣、苹果和饮用水一起放入榨汁机榨汁。养生功效枣中富含钙和铁，正在生长发育高峰的青少...
2015-07-09
苹果胡萝卜菠菜汁原料：苹果半个，胡萝卜半根，菠菜叶4片。苹果胡萝卜菠菜汁的做法1.将苹果、胡萝卜洗净后切成丁；2.将菠菜叶洗净，可用热水焯一下；3.将切好的苹果、胡萝卜、菠菜叶一起放入榨汁机榨汁。养生功效菠菜可保护视力，主要是因为其所含...
2015-07-09
