牛骨高汤
原料：牛脊骨，姜块，葱段。
牛骨高汤的做法
1．牛脊骨洗净，放进沸水锅中汆烫去血水浮沫。
2．捞出放汤锅内，加适量开水、姜块、葱段，旺火烧沸。
3．烧沸后转小火煲煮4小时～5小时，汤汁乳白见浓时离火即可。
牛骨高汤
原料：牛脊骨，姜块，葱段。
牛骨高汤的做法
1．牛脊骨洗净，放进沸水锅中汆烫去血水浮沫。
2．捞出放汤锅内，加适量开水、姜块、葱段，旺火烧沸。
3．烧沸后转小火煲煮4小时～5小时，汤汁乳白见浓时离火即可。
夏枯草黄豆脊骨汤原料：夏枯草20g、黄豆50g、猪脊骨700g、蜜枣5颗、姜5g、盐5g夏枯草黄豆脊骨汤的做法1、夏枯草清洗干净，浸泡30分钟。2、黄豆清洗干净，浸泡1小时。3、猪脊骨斩件，清洗干净，飞水。4、蜜枣清洗干净。5、姜切片。6、将1600g清水放...
2023-03-04
猪脊椎富含钙，有柔软的甜玉米可以说是营养丰富的，今天给大家介绍脊骨汤。玉米脊骨汤原料：猪脊骨750g，鸡脚250g，嫩玉米棒2个，淮山药50g，枸杞子20g，红枣8粒，油、盐各适量。玉米脊骨汤怎么做1、把猪脊骨洗干净，切成大块。鸡脚清洗干净。2、玉...
2023-04-09
鳝鱼富含维生素A，能改善视力，促进皮肤膜的新陈代谢。鳝鱼尤其富含"鳝鱼素"，它能降低低血糖和调节血糖，而且含有很少的脂肪，是糖尿病患者的理想食物。鳝鱼脊骨汤原料：鳝鱼750g，猪脊骨150g，猪蹄筋60g，党参30g，当归15g，红枣7粒，酒、盐适量...
2023-05-31
山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效；山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品；一般人群均可食用。尤其是中老年人、青少...
2023-06-05
煲汤可以煲鸡汤、鸭汤、鱼汤、骨头汤（羊骨、牛骨、猪骨等），也不局限于这些，煲汤的材料有很多。其中猪骨头汤是日常生活中最常煲的汤，煲猪骨头汤常用到猪棒骨、猪脊骨、猪排骨，猪棒骨骨髓多煲出来的汤有点油腻，不太适合冬天喝。猪排骨肉多骨少...
2023-05-04
海带富含碘质和钙质，对于排毒的效果也十分显著。豆腐质地细腻，不仅含钙量高，还有益气和胃的作用海带豆腐脊骨汤主料：猪脊骨350克，海带结200克，嫩豆腐1块。辅料：生姜、葱、盐各适量。海带豆腐脊骨汤的做法1、猪脊骨清洗干净，放入沸水中焯烫2...
2023-06-27
日常生活中可以多喝脊骨汤,及时补充骨胶原蛋白,有着延缓衰老、骨质疏松等症状的作用。那么,猪脊骨炖什么汤好喝呢?薏米茯苓脊骨汤主料：猪脊骨500克，芡实50克，薏米30克，土茯苓（干）30克。辅料：盐适量。薏米茯苓脊骨汤的做法1、将猪骨头冲洗干净...
2023-07-20
玉米棒和胡萝卜与脊骨一起炖出来的汤非常清爽、好喝。今天小编给大家分享一下怎么海底椰玉米脊骨汤,希望大家能喜欢。海底椰玉米脊骨汤主料：脊骨300克，海底椰片30克，玉米棒100克，胡萝卜100克。辅料：盐8克，鸡精3克，党参10克，生姜10克。海底椰...
2022-12-22
猪脊骨是猪的脊椎部位的骨头,猪脊骨炖汤最是美味。下面小编就来为大家介绍家常葛根煲猪脊骨的做法。葛根煲猪脊骨材料：葛根30克，猪脊骨500克。调料：葱段、姜片、盐各适量。葛根煲猪脊骨的做法1、将葛根去皮，切片。2、将猪脊骨洗净，切段。3、将...
2023-07-24
海带营养价值很高，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种维量元素。海带风味独特食用的方法很多，凉拌、荤炒、煨汤无所不可。海带也是一种碱性食品品，经常食用对钙的吸收也有很大的帮助，在...
2023-07-12