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鸡蛋煎饼

如果爱吃煎饼,又觉得街边的煎饼不够卫生,那就试试在家里自己做吧,其实根本就没有想像中的那么复杂。当把整枚鸡蛋磕进锅中,闻到鸡蛋划散后所散发出来的香气,你就会立刻发现,这就是你想要的那一款。

DIY美味煎饼----鸡蛋煎饼

材料:鸡蛋1枚,火腿肠20g,香葱10g,淀粉10g

鸡蛋煎饼

鸡蛋煎饼的做法

1.香葱和火腿肠切成碎末,淀粉兑入清水勾成稀稀的水淀粉。

鸡蛋煎饼步骤1鸡蛋煎饼步骤2

2.平底锅中倒入一点点油,不开火,将水淀粉倒入锅中,并撒上火腿碎和香葱碎。

3.开小火,见水淀粉稍稍凝固后,将鸡蛋直接打入平底锅中,并用筷子将鸡蛋打散。

鸡蛋煎饼步骤3鸡蛋煎饼步骤4

鸡蛋煎饼步骤5鸡蛋煎饼步骤6

4.继续小火状态,见蛋液稍稍凝固后,将鸡蛋煎饼卷起成卷状,继续将蛋液煎凝固即可。

美食小提示

1.水淀粉要尽量稀薄,倒入水淀粉时不要开火。

鸡蛋煎饼的做法

2.建议使用用不粘锅比较好操作。

3.把火腿肠碎换成培根碎口感也很不错。

4.卷蛋饼的时候如果觉得太烫,可关火操作,然后再开火将蛋液煎至凝固。

食材搭配小提示

生菜和鸡蛋搭配一起吃:滋阴润燥清热解毒查

桂圆和鸡蛋搭配一起吃:桂圆若与鸡蛋搭配食用,能给人体提供丰富的营养成分,对由血虚所引起的偏头痛有一定疗效。

菜花和鸡蛋搭配一起吃:菜花中富含维生素K,若与鸡蛋搭配食用,有健脾开胃、防老抗衰的功效,适用于贫血、慢性胃炎、营养吸收不良综合一征、疲劳综合征等。

一天吃几个鸡蛋好

在日常生活中,不少人对一些体虚、病后及产妇都嘱其大量食鸡蛋,以增强体质。然而,效果往往不明显,甚至出现副作用。诸如腹部胀闷、头目眩晕、四肢乏力,严重者可导致昏迷,现代...[更多]

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