家常四季豆
原料:四季豆350克,猪瘦肉150克,豆瓣酱40克,熟猪油60克,甜面酱30克,盐1克,白糖5克,肉汤300克,水淀粉20克,味精2克。
家常四季豆的做法
将四季豆掐头去筋,洗净折成5厘米长的段;猪瘦肉去筋膜,切成3厘米长的薄片;豆瓣酱用刀剁成泥。
炒锅置旺火上,放熟猪油30克烧热,放入四季豆煸炒2分钟,取出。
原锅复置火上,放熟猪油30克烧至四成热,放入肉片炒去血腥味,放入豆瓣酱爆香,加上四季豆、甜面酱、盐、白糖和肉汤,盖上盖,用小火烧20分钟,用水淀粉勾芡,加入味精,炒拌均匀,出锅装盘。
特别提示
脆嫩甜辣,酱香浓郁。
要用小火将四季豆和肉片焖熟入味
四季豆,又称扁豆、芸豆、刀豆等。市场上能买到的四季豆主要是芸豆和架豆。豆荚呈扁圆形的被称为芸豆,生长期较短,上市较早,色绿,吃起来发脆,筋多、易老,品质较差。豆荚呈圆...[更多]