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怎样炸藕合

今天炸藕合子,好久没吃了,

昨晚上就拿出了肉馅儿解冻,

今天是个好日子--炸藕合

材料:调好的肉馅儿,藕,面糊(面粉,水,淀粉调匀成糊)

怎样炸藕合

怎样炸藕合

将葱姜碎,盐,料酒,花椒水(根据肉馅儿的多少来添加)生抽20m1,白胡椒粉2克,十三香粉3克,淀粉2大勺,食用小苏打1-2克。

全部拌入肉馅儿中拌匀搅打上劲,冰箱冷藏备用。

炸藕合的做法

1,莲藕刮去表皮,冲洗干净,切连刀片,一刀连一刀断。

炸藕合

2,将切好的藕夹在开水中煮透捞出,凉水浸泡后沥水备用。

怎样炸藕合

3,沥好水的藕夹中夹入适量肉馅,依次做完所有的藕夹。

怎样炸藕合

4,调好面糊,热好油,做好的藕夹裹了面糊入油锅炸至表面金黄即可。

怎样炸藕合

炸东西的油买的玉米油,炸过一次东西后的这些油,我都留着平常炒菜时用掉了。

这样只炸一次的油也不影响食用,如果再留着炸东西用,用过两三遍后吃也不能吃了,也就都倒掉了,怪可惜。

怎样炸藕合

吃的时候可以直接吃,也可以蘸了蒜泥儿吃,随意一次如果吃不完,二次再吃的时候可以在锅里煎一下,使表皮酥脆。

怎样炸藕合

提示

还有一种肉馅儿的调法:

将适量的豆腐用开水煮过后压成泥儿,加葱花,盐,味精拌一下,与少量的肉馅儿调在一起。

不喜欢吃太多肉的朋友,可以试试这种做法,这样吃起来更加的绵软不腻。

怎样炸藕合

食材搭配小提示

莲藕和生姜搭配一起吃:莲藕有清热生津、凉血止血、补益脾胃等功效,若与同样功效的生姜搭配食用,对心烦口渴、呕吐不止有一定疗效。

莲藕和羊肉搭配一起吃:羊肉与莲藕同食助元阳,益虚劳,润肺补血。

莲藕和粳米搭配一起吃:营养丰富的莲藕若与粳米搭配食用,有健脾、开胃、止泄、益血等功效,适用于年老体虚、食欲不振、大便溏薄、热病后干烦等症。

藕的作用

藕含淀粉、蛋白质、天门冬素、焦性儿茶酚、新绿原酸、无色飞燕草素、无色矢车菊素及维生素C等。鲜藕中含高达20%的碳水化合物和丰富的钙、磷、铁以及多种维生素,营养极高。既可生...[更多]

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