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六味斋叉烧肉

六味斋叉烧肉

原料:猪肉5千克,食盐、黄酒各100克,酱油200克,白糖225克,香油50克,生姜25克,花椒面5克,味精2.5克。

六味斋烧肉的做法

1、选料、切条:选用新鲜猪血脖和前肫尖肉,清洗干净,沥去水,再切成宽2厘米、长25~26厘米的长条。

2、腌制:猪肉条放入盆内,加花椒面、酱油、搅拌均匀,腌制7~8小时。

3、油炸:腌好的猪肉条放入热油锅中,炸至呈黄色时,捞出,沥去油。

4、烧煮:炸好的猪肉条放入汤锅里煮制,开锅后,撇去浮沫,再加食盐、生姜、白糖、味精等,文火煮1.5小时,出锅前10分钟加黄酒和香油,盖锅焖10分钟,出锅,即为成品。

美食特色

肉质韧绵,鲜香味美,甜咸兼有,风味独特。

食材搭配小提示

山楂和猪肉搭配一起吃:山楂与猪肉搭配,有滋阴健脾、开胃消食之功效。能治脾虚食滞之食少,腹胀、脘痞等症。对高血压、高血脂症、冠心病、消化不良也是极好膳食。

白萝卜和猪肉搭配一起吃:消食、化痰、顺气。

丝瓜和猪肉搭配一起吃:丝瓜具有清热化痰、凉血解毒作用。丝瓜与猪肉搭配食用,有清热利肠、解暑除烦的功效。适用于夏天暑热烦渴、初期内痔大便出血等症。

猪肉的营养

猪肉每100克约含蛋白质9.5克、脂肪59.8克、碳水化合物0.9克、钙6毫克、磷101毫克、铁1.4毫克、维生素B,0.53毫克、维生素B0.12毫克、烟酸4.2毫克。猪肉肌纤维细而柔软,含有较多...[更多]

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