六味斋叉烧肉
原料:猪肉5千克,食盐、黄酒各100克,酱油200克,白糖225克,香油50克,生姜25克,花椒面5克,味精2.5克。
六味斋叉烧肉的做法
1、选料、切条:选用新鲜猪血脖和前肫尖肉,清洗干净,沥去水,再切成宽2厘米、长25~26厘米的长条。
2、腌制:猪肉条放入盆内,加花椒面、酱油、搅拌均匀,腌制7~8小时。
3、油炸:腌好的猪肉条放入热油锅中,炸至呈黄色时,捞出,沥去油。
4、烧煮:炸好的猪肉条放入汤锅里煮制,开锅后,撇去浮沫,再加食盐、生姜、白糖、味精等,文火煮1.5小时,出锅前10分钟加黄酒和香油,盖锅焖10分钟,出锅,即为成品。
美食特色
肉质韧绵,鲜香味美,甜咸兼有,风味独特。
食材搭配小提示
山楂和猪肉搭配一起吃:山楂与猪肉搭配,有滋阴健脾、开胃消食之功效。能治脾虚食滞之食少,腹胀、脘痞等症。对高血压、高血脂症、冠心病、消化不良也是极好膳食。
白萝卜和猪肉搭配一起吃:消食、化痰、顺气。
丝瓜和猪肉搭配一起吃:丝瓜具有清热化痰、凉血解毒作用。丝瓜与猪肉搭配食用,有清热利肠、解暑除烦的功效。适用于夏天暑热烦渴、初期内痔大便出血等症。
猪肉每100克约含蛋白质9.5克、脂肪59.8克、碳水化合物0.9克、钙6毫克、磷101毫克、铁1.4毫克、维生素B,0.53毫克、维生素B0.12毫克、烟酸4.2毫克。猪肉肌纤维细而柔软,含有较多...[更多]