这种粥味道绵烂，营养丰富，非常适合婴幼儿食用。
玉米鱼肉稀粥
原料：鱼肉100g，玉米30g，大米50g，盐适量。
玉米鱼肉稀粥的做法
1、大米洗净，浸泡1小时。
2、鱼肉洗净，蒸熟去骨，捣碎。
3、玉米洗净，剥粒。
4、锅中倒入足量清水，加入大米以大火烧开。
5、再转小火煲成稀粥。
6、加入玉米粒，煮一段时间，然后倒入鱼肉碎拌匀。
7、最后加盐调味即可。
食材搭配小提示
松子和玉米搭配一起吃:防癌抗癌
木瓜和玉米笋搭配一起吃:木瓜能帮助消化及清理肠胃，可以抗癌、防衰老和降血压。玉米笋含有多量的脂肪、维生素等，它的食物纤维更有助于胃肠蠕动。两者搭配，对防治慢性肾炎和冠心病、糖尿病有一定疗效。
苹果和鱼肉搭配一起吃:苹果中富含果胶，有止泻的作用，与清淡的鱼肉搭配，更加美味可口，也能为人体提供更丰富有用的营养成分。
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