姜汁土豆丝
特点:脆嫩爽白,香成味美。
主料:土豆300克。
调料:姜3克,麻油10克,精盐6克,白醋7克。
姜汁土豆丝的做法
(1)土豆去皮,洗净,切成极细的丝,泡在凉水内。
(2)生姜洗净,去皮,切成细末,放入碗内,加入少许凉开水浸泡,再加入精盐、醋和麻油调匀。
(3)将细土豆丝放入沸水锅内烫熟,捞出用凉开水过凉,沥水后放入盘内,加少许精盐拌匀,腌10分钟左右,淋入调好的姜汁拌匀即可。
料理要诀:土豆皮要削净,否则有涩味;切丝后,即刻泡在凉水中,可防止其变色;开水稍烫即出锅,时间过长口感不脆。
食材搭配小提示
梨和姜汁搭配一起吃:梨子能促进食欲,帮助消化,可用于高热时补充水分和营养。若与姜汁、蜂蜜搭配食用,则对咳嗽痰多有一定疗效。