山药养颜膳----山药排骨汤原料:小排400g,山药150g,家乐猪骨浓汤口味浓汤宝2块,姜片5g山药排骨汤的做法1、小排洗净切块,放入沸水中焯去血沫;山药去皮,切成滚刀块。2、锅中放入六碗水(1500ml)和1块家乐猪骨浓汤口味浓汤宝。3、放入姜片、小...
牛蒡含有多种维生素和矿物质,而β-胡萝卜素更是高达胡萝卜的280倍,能加速细胞的新陈代谢,是美容抗衰的佳品。牛蒡山药排骨汤材料:排骨400克、牛蒡1根、铁棍山药1根、枸杞10克、盐少许。牛蒡山药排骨汤的做法1.排骨用水冲洗干净,剁成小块。...
冬季既滋补又不上火一碗汤----山药排骨煲洗手煮羹汤,煮酒论英雄,都会让人寒意消尽。此时,正处于冬天季节,餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤,令人食欲大增,也是滋补的季节,汤水是所有食物中最适合冬令进补的料理。这样寒冷的天,就连胃口和心情也变得...
一道适合夏日进补的清新汤水----山药排骨汤近来的确有些烦心事。面对突如其来的刁难,和那些莫须有的责难,自然感觉委屈。但懦弱的妥协,或者卑躬屈膝的逆来顺受永远不可能是我解决问题的方式,冷静和坚持,才是问题的解决之道。最心疼的是妈妈,她...
排骨山药汤材料:猪排骨500克,山药250克,味精2克,花椒2克,枣10克,盐12克,大葱15克,料酒25毫升,姜20克。排骨山药汤的做法1.将新鲜山药削皮、洗净、切块,泡在盐水中防止氧化变黑;葱洗净、切末;姜洗净、切片。2.排骨洗净,切大块,焯水去...
山药排骨汤,冬天必备的养生选择,爱美的仙女们一定不能错过!它可以有效地美白肌肤、润泽皮肤,还能滋补气血,特别适合美容养颜。山药排骨汤原料:排骨500克,山药200克,胡萝卜50克,枸杞5克,姜、料酒、白醋、盐各适量。山药排骨汤的做法1、将排骨清...
海蛎山药排骨汤营养丰富,具有明目、润肺,养肝养肾等作用。海蛎山药排骨汤主料:排骨500克,海蛎干10粒,淮山药10克。辅料:盐适量。海蛎山药排骨汤的做法1、排骨清洗干净后焯水,冲去浮沫待用。2、淮山药去皮切块。3、起汤锅烧水,倒入排骨和海蛎...
山药排骨汤原料:白芍10克、蒺藜10克、新鲜山药300克、小排骨250克、红枣10枚、盐2小匙、棉布袋1只。山药排骨汤的做法1.白芍、蒺藜装入棉布袋系紧,红枣以清水泡软;小排骨氽烫后捞起。2.将棉布袋、红枣、小排骨放进煮锅,加6到7碗水,大火烧开后...
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收;排骨含有蛋白质、维生素、和大量的磷酸钙、骨胶原,可为人体提供钙质。下面教大家做山药排骨汤。山药排骨汤主料:排骨500克,火腿80克。辅料:山药1根,党参、葱、生姜、枸杞子、盐、鸡精、...
枸杞山药排骨汤,健脾益肾、滋阴润肺的一款好汤。入口清淡,回味甘醇,好喝又不腻,我们家经常煲着喝。要煲出汤色清澈的好汤,得做足几点:1.肉类(如排骨、筒子骨)先焯水。焯水的时候可以在水里加一点姜、或花椒、或料酒,以去腥味。如果实在懒得...