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五香茶叶蛋

小时候最喜欢吃妈妈煮的五香茶叶蛋。那个年代,天天能吃上鸡蛋那是很奢侈的。所以只要在逢年过节和生日的时候才有鸡蛋吃。每年的生日,妈妈都会煮上几个茶叶蛋,虽然是一个人过生日,但是家里几个娃娃都会吃上鸡蛋,一人一个,每个娃娃过生日都是这样,所以谁的生日,我们几个娃娃记得都很清楚,就是盼着能吃上那一个茶叶蛋。

上学了,要是春游,妈妈也会煮几个茶叶蛋让我们带上,那时候能带上那个老式面包也是奢侈,带的最多也是妈妈煮的茶叶蛋。后来自己有了小家,又有了女儿,我就用妈妈煮茶叶蛋的配料煮给女儿吃,作为早餐,女儿特别的喜欢这种味道,最喜欢搭配吃的是牛奶、或者豆浆和茶叶蛋一起吃,这样的早餐为我节省了很多时间,还简单美味。

五香茶叶蛋

五香茶叶蛋

主料:鸡蛋、红茶

辅料:盐、老抽、八角、桂皮、陈皮、花椒粒

五香茶叶蛋的做法

1.把鸡蛋洗净外壳,煮锅加凉水,加鸡蛋、盐大火烧开,转中火煮15分钟捞起,放进凉水里侵泡30分钟,捞起用勺子背面轻轻将蛋壳敲碎,但不要剥掉蛋壳

五香茶叶蛋步骤1

2.把八角、桂皮、陈皮、花椒粒、红茶装进调味盒里,拧紧,用水冲洗,煮锅加凉水,加调味盒,大火烧开,加鸡蛋、盐、老抽烧开

五香茶叶蛋步骤2

3.加盖转小火煮1小时,关火,焖2小时自然凉透后,取出鸡蛋即可

五香茶叶蛋步骤3

小贴士

1.煮鸡蛋要凉水下锅,这样鸡蛋煮的完整不破

2.水里可以加入盐1小匙,可保持蛋形完整,并用中火将蛋煮熟

五香茶叶蛋步骤

食材搭配小提示

生菜和鸡蛋搭配一起吃:滋阴润燥清热解毒查

桂圆和鸡蛋搭配一起吃:桂圆若与鸡蛋搭配食用,能给人体提供丰富的营养成分,对由血虚所引起的偏头痛有一定疗效。

菜花和鸡蛋搭配一起吃:菜花中富含维生素K,若与鸡蛋搭配食用,有健脾开胃、防老抗衰的功效,适用于贫血、慢性胃炎、营养吸收不良综合一征、疲劳综合征等。

一天吃几个鸡蛋好

在日常生活中,不少人对一些体虚、病后及产妇都嘱其大量食鸡蛋,以增强体质。然而,效果往往不明显,甚至出现副作用。诸如腹部胀闷、头目眩晕、四肢乏力,严重者可导致昏迷,现代...[更多]

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