菜系及功能:家常菜谱
咖喱肚丝原料:熟猪肚500克。洋葱丝80克。蒜泥15克,咖喱粉30克,精盐4.5克,白糖2克,鲜汤30克,麻油40克。
咖喱肚丝的做法:
1)熟猪肚(最好是肚头,因其肉厚)切成6厘米长的丝,投入沸水锅中稍烫,捞出沥干,整齐地码入盘中。
2)炒锅置于小火上,放入麻油烧至四成热,放入咖喱粉炒香,投入蒜泥、洋葱丝煸炒,倒入鲜汤,加入精盐、白糖烧沸,趁热浇在肚丝上,拌匀即可。
食材搭配小提示
咖喱和牛腩搭配一起吃:容易消化,适合体质虚弱者调养身体,或作婴儿营养补充食品。
咖喱和鳕鱼搭配一起吃:容易消化,适合体质弱者调养身体或作为婴幼儿营养补充食品
洋葱和咖喱搭配一起吃:有抗癌、抗动脉硬化、杀菌消炎、降血压、降血糖血脂、延缓衰老等作用。