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盐煎小土豆

今天传的是前几天做的盐煎小土豆,只是在市场看到有卖这种小个子的土豆,看着挺可爱的,就买了些回来!

尝试了这种做法,还不错,不过,有一点不足就是,较之大的土豆来说,小土豆不够绵密,难道是因为土豆个头太小,还是品种不一样呢,从没有吃过暂时没有结论。

不知道大家吃过的这种小土豆是不是也这样?

先来看看这个煎小土豆的做法吧!

盐煎小土豆

盐煎小土豆

原料:小土豆仔,盐,孜然粉或烧烤料,辣椒粉。

盐煎小土豆的做法

1,小土豆仔清洗干净,因为个头太小我没有削皮,只是把表面一层新皮给擦掉了。新土豆的这层表面很容易就能去掉。

盐煎小土豆步骤1

2,处理好的土豆放入饭煲,蒸煮功能。

盐煎小土豆步骤2

3,蒸好的土豆趁热取出。没有去干净的皮也可以再处理一下。

盐煎小土豆步骤3

4,将蒸熟的小土豆压扁。

盐煎小土豆步骤4

5,锅中加油,将压扁的土豆放入锅中,撒盐,烧烤料,慢慢煎。

盐煎小土豆步骤5

6,翻面后也撒一次料,待煎至两面金黄时候取出装盘撒辣椒粉即可。

盐煎小土豆步骤6

食材搭配小提示

土豆和牛肉搭配一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用

豆角和土豆搭配一起吃:可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻

牛肉和土豆搭配一起吃:土豆是含淀粉较多的根茎类食物,可供给人较多的热量,而蛋白质、无机盐和维生素的含量则相对较低。若牛肉与其搭配食用,可利用牛肉富含蛋白质的优势,弥补:E豆的不足,而土豆则

土豆的作用

土豆北方人称山药蛋,又叫马铃薯、地蛋等。土豆既可当粮,也可作出各种可口的菜。土豆为世界上五大食物之一,营养极为丰富。每100克约含蛋白质1.8克、脂肪0.7克、碳水化合物14克...[更多]

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