萝卜玉米猪尾汤
萝卜玉米猪尾汤的做法
1、猪尾骨清洗干净用开水汆烫。
2、锅中加清水后煮开。
3、然后放入猪尾骨煮约15分钟。
4、将萝卜、玉米切成块后加入锅中,续煮至熟。
5、最后加盐即可。
功效:消食化痰。
食材搭配小提示
松子和玉米搭配一起吃:防癌抗癌
木瓜和玉米笋搭配一起吃:木瓜能帮助消化及清理肠胃,可以抗癌、防衰老和降血压。玉米笋含有多量的脂肪、维生素等,它的食物纤维更有助于胃肠蠕动。两者搭配,对防治慢性肾炎和冠心病、糖尿病有一定疗效。
白萝卜和豆腐搭配一起吃:促进营养吸收。
胡萝卜不仅是膳食佳品,还是极有价值的保健食物。数九寒天,民间流传着这样的谚语:每逢交了九,医生抄着手,多吃红萝卜,病人哪里有?根据中医的说法,胡萝卜可以扩张中气和下气...[更多]