冬寒菜汤
原料：冬寒菜200克，精盐、味精、葱花和植物油各适量。
冬寒菜汤的做法
1．将冬寒菜洗净后切成段。
2．炒锅置火上，放油烧热，将葱花煸香，投入冬寒菜煸炒，加入精盐炒至入味后盛出。
3．锅置火上，放入适量的清水烧沸，倒入炒好的冬寒菜，再沸后撒入味精，出锅装盘即成。
特点：清淡可口，清热利尿，止咳滑肠。
冬寒菜汤
原料：冬寒菜200克，精盐、味精、葱花和植物油各适量。
1．将冬寒菜洗净后切成段。
2．炒锅置火上，放油烧热，将葱花煸香，投入冬寒菜煸炒，加入精盐炒至入味后盛出。
3．锅置火上，放入适量的清水烧沸，倒入炒好的冬寒菜，再沸后撒入味精，出锅装盘即成。
特点：清淡可口，清热利尿，止咳滑肠。
白萝卜海带汤是每个人都常喝的一种汤。那么，你知道如何使这道海带汤好吃呢？今天，编辑将与你分享我的经验。我希望我能帮助你。降压清热海带汤原料：海带50g，白萝卜1条，海蜇皮50g。降压清热海带汤的做法1、海带洗净、切成丝。2、白萝卜去皮、切...
2023-08-18
绿豆中的多糖能提高血清脂肪酶活性，水解脂蛋白甘油三酯，达到降血脂作用，防治冠心病和心绞痛。海带清热汤原料：海带25～50g，绿豆50g，红糖50g。海带清热汤的做法1、海带洗净，切段。2、绿豆洗净。3、海带、绿豆加水1碗，煲至豆烂。4、然后放入红...
2023-08-18
清热祛湿粥原料：赤小豆30克，白扁豆、薏米、芡实各20克，川萆薢10克，赤伏苓15克，木棉花20克，灯芯花10克，粳米50克。清热祛湿粥的做法1．将川革薢、赤茯苓、木棉花、灯芯花洗净，加水3碗，煎至2碗，去渣取汁。2．以上几味煎汁加入赤小豆、白扁豆...
2023-07-28
清热冬瓜粥材料：大米100克，冬瓜100克调料：盐、葱花各适量清热冬瓜粥的做法1．冬瓜去皮洗净，切块；大米洗净，浸泡30分钟。2．锅内注入足量清水，加入大米、冬瓜块同煮成粥即可。3．以盐调味撒上葱花即可。营养功效：利尿消肿，清热解暑。煲粥小...
2023-04-07
北方的冬季天气寒冷，人们常因风寒而引发咳嗽气喘，咳痰清稀，胸闷气短等症，轻症的风寒咳嗽患者，食用温肺止咳粥效果非常不错哦。这个干燥又易感冒的季节，也正是吃梨的好时候，雪梨润肺止咳又清热解火，这个干燥的季节里经常食用，皮肤以及性情都...
2023-05-09
肺癌早期无症状，偶因外感后咳嗽痰多，有时出现痰中带血丝，经久不愈。中晚期可有胸痛，痰液中可查到癌细胞。属于中医的肺积、咳嗽、咯血、胸痛、喘证等病症范畴。其病因为肺虚，邪毒；病机为气滞血瘀，痰气蕴结于肺所致。清热解毒粥来源：经验方原...
2023-03-11
解暑清热汤用料:鲜荷叶1块，冬瓜500克，食盐少许。解暑清热汤的做法鲜荷叶1块洗净，鲜冬瓜连皮洗净，全部用料同时入煲，倒入适量清水，文火煲约1小时，即成。功效:清热解暑，利尿祛湿，生津止渴。心烦气躁，肺热咳嗽，痰黄稠，小便短赤，口疮痱疽。
2023-10-30
解暑清热汤用料:鲜荷叶1块，冬瓜500克，食盐少许。解暑清热汤的做法鲜荷叶1块洗净，鲜冬瓜连皮洗净，全部用料同时入煲，倒入适量清水，文火煲约1小时，即成。功效:清热解暑，利尿祛湿，生津止渴。心烦气躁，肺热咳嗽，痰黄稠，小便短赤，口疮痱疽。
2023-10-30