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干贝萝卜汤

这道汤汤色乳白,海鲜味浓。

干贝萝卜汤

原料:白萝卜1根(约400克),干贝2~4个,高汤5碗。

调料:陈酒、盐、白糖各适量,有条件的话准备一些山慈姑粉。

干贝萝卜汤的做法步骤

干贝萝卜汤的做法

1、白萝卜洗净、去皮,切成块或做成萝卜球。

2、前一天晚上将干贝泡入水中,第二天早上洗净后用手撕开。

3、锅里放入高汤、白萝卜、干贝,用旺火煮开后改用炆火煮20分钟,用陈酒、糖调味再煮20分钟。

4、待白萝卜变软后撒入山慈姑粉,搅均匀后即成。

食材搭配小提示

白萝卜和豆腐搭配一起吃:促进营养吸收。

白萝卜和鹅肉搭配一起吃:润肺止咳

白萝卜和鸡肉搭配一起吃:营养更均衡。

胡萝卜的保健功效

胡萝卜不仅是膳食佳品,还是极有价值的保健食物。数九寒天,民间流传着这样的谚语:每逢交了九,医生抄着手,多吃红萝卜,病人哪里有?根据中医的说法,胡萝卜可以扩张中气和下气...[更多]

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