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肉苁蓉猪尾汤

肉苁蓉猪尾汤

原料:猪尾3条(约250克),肉苁蓉30克,黑豆15克,蜜枣3枚。

肉苁蓉猪尾汤的做法

1.猪尾割去肥肉,刮净毛,洗净,切段;肉苁蓉、黑豆洗净;蜜枣去核,洗净。

2.把全部原料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲1~2小时,调味食用。

功效:补肾助阳,润肠通便。

肉苁蓉猪尾汤

特别提示:脾虚湿盛泄泻、气滞腹胀者,不宜使用本汤。

食材搭配小提示

牛奶和蜜枣搭配一起吃:做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心肺、解热毒的功效。适宜于营养不良、病后体虚、气血不足、癌症等患者食用。

蜜枣和牛奶搭配一起吃:适宜于营养不良、病后体虚、气血不足、癌症等患者食用

蜜枣的功效

蜜枣因其制作时用料不一样,故有许多不同种类和名称,如金丝蜜枣、伊拉克蜜枣等,但他们的营养成分及性味大同小异。每100克蜜枣中含有蛋白质1.3克、脂肪0.1克、糖77.2克、热量131...[更多]

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