桑叶沙参粥
原料：桑叶30克，沙参20克，北杏仁12克，粳米50克，冰糖少许。
桑叶沙参粥的做法
先将桑叶用布包入煎，取浓汁后去渣，入沙参、杏仁、粳米煮粥，入冰糖少许，每日分2～3次食用。每日1料。
功效：具有清肺润燥、止咳平喘之功。
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麦冬具有提高身体免疫力：麦冬能够抑制体内的多种细菌，长期食用身体的适应能力和免疫能力都能够获得很好的提高，以减少患病的可能。麦冬还能够有效的提高细胞中的缺氧能力，降低血糖的功能。这里有一种新的吃法,那就是麦冬粥。熬成一锅浓浓的粥,让...
2023-04-20
北方的冬季天气寒冷，人们常因风寒而引发咳嗽气喘，咳痰清稀，胸闷气短等症，轻症的风寒咳嗽患者，食用温肺止咳粥效果非常不错哦。这个干燥又易感冒的季节，也正是吃梨的好时候，雪梨润肺止咳又清热解火，这个干燥的季节里经常食用，皮肤以及性情都...
2023-05-09
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2023-08-17
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2023-05-02
沙参粥原料：沙参15～30克，粳米100克，冰糖适量。沙参粥的做法取沙参煎汁，去渣，再入粳米煮粥，粥熟加入冰糖和适量水同煮为稀粥供食用。每日1次，连服数月。用法：早晚温热食，3～5日为1疗程。功效：润肺、祛痰、止咳、养胃。适用于肺热肺燥，干...
2023-03-11
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2023-10-10
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2023-10-28
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2023-10-30
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2023-03-03