黑米八宝粥原料:黑米、莲子、薏米、芡实、核桃仁、百合、蜜樱桃、花生仁、红枣、冰糖。黑米八宝粥的做法1.将核桃仁去皮切丁,红枣去核,莲子、薏米、芡实、百合、花生仁用水涨发。2.将黑米用清水洗净,放入锅中,加清水烧沸,将八宝料放入,小火...
八宝粥原料:芡实、山药、茯苓、莲肉、薏苡仁、白扁豆、党参、白术各6克,大米150克。八宝粥的做法上八药煎煮40分钟,捞出党参和白术药渣,加入淘净的大米,煮烂成粥。分顿调糖食用,连吃数日。功效:补气健脾,化湿和中。适用于体虚乏力、虚肿、泄...
腊八做的,有点像米饭了,但是真的是好好吃哟!香甜美味八宝粥原料:红豆、绿豆、糯米、黑米、玉米碴、桂圆肉、花生配料:红糖少许八宝粥的做法1.红豆绿豆糯米泡一下;2.黑米玉米碴洗净备用;3.黑米玉米碴放入电高压锅内胆;4.把泡好的东西洗净;5....
八宝粥材料:大米70克、糯米30克、桂圆20克、莲子20克、花生50克、红豆40克、红枣30克、水1300克八宝粥的做法:1、准备所需材料。2、红豆和莲子事先用清水浸泡2小时以上,摘除莲子心,将所有材料洗净后放入柏翠PE6880面包机桶内。3、加入足量热水,...
腊八这一天有了吃腊八粥的习俗,腊八粥也叫七宝五味粥。我国喝腊八粥的的历史,已有一千多年。家家户户也要做腊八粥,祭祀祖先;同时,合家团聚在一起食用,馈赠亲朋好友。中国各地腊八粥的花样,争奇竞巧,品种繁多。所用材料各有不同,多用糯米、...
这款八宝粥小妮选择的食材有大米、小米、花生、桂圆、枸杞、红枣、薏仁、绿豆,相较之下小米的营养价值更高,因此主料选择了大米加小米,辅料择选择了适合小妮自身需求的营养食材。每天喝一碗,身体一级棒,健康合理的饮食对于每个人来说都十分重要...
最近天气越来越冷,能叫老公中午回家喝上一碗热乎乎的八宝粥多温馨是不?这个八宝米还是挺方便的,我看了下,里面有黑米、薏米、枸杞、芸豆、高粱米、小枣、大麦米、荞麦米、大米、江米、好像还有糙米,晕,不止八种哈,做好的粥黏黏糊糊非常不错。...
我这材料准备了十九种,祝大家身体棒棒的,钱包鼓鼓的、幸福长长久久!新的养生论说:每天最好吃够30种食物,30种食物讲究的是食物的多元化,提倡荤素搭配适宜,综合补充维生素、糖类、脂肪等。我这八宝粥就占了19种了,再搭配点时令鲜蔬,肉、蛋、...
寒冬腊月里最抗寒顶饿的八宝粥寒冬腊月的,早上为了有足够的热量抵御冷风,最好的办法是喝粥!一碗温热软滑醇香且内容丰富的八宝粥喝入腹中,暖意传遍全身,出门会挺直了腰杆的直面冷空气!粗细搭配的八宝粥,既能抗寒还很营养!要不怎会有‘...
孩子们心血来潮说要吃八宝粥,买了一罐兄妹俩分着吃。越吃越不对味说不好吃,我也尝了一口真的不好吃。有股怪怪的味道,说不出是什么味道。我想应该是防腐剂的味道吧。我直接的把它们请进垃圾桶了,还是自己煮吧。既好吃又不腻口。喜欢八宝粥的可以...