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黑米八宝粥

黑米八宝粥

原料:黑米、莲子、薏米、芡实、核桃仁、百合、蜜樱桃、花生仁、红枣、冰糖。

黑米八宝粥的做法

1.将核桃仁去皮切丁,红枣去核,莲子、薏米、芡实、百合、花生仁用水涨发。

2.将黑米用清水洗净,放入锅中,加清水烧沸,将八宝料放入,小火煮约2小时,煮时要不时用勺搅动,以免糊锅。待粥浓糯软时放入压碎的冰糖,糖溶化后即可食用。

黑米八宝粥的做法

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