小白菜葡萄柚蔬果汁
原料：小白菜1棵，葡萄柚1/2个
小白菜葡萄柚蔬果汁的做法
1.将小白菜洗净；葡萄柚去皮，果肉切成小块。
2.将备好的材料放入榨汁机中，榨成汁即可。
另外做法：加入菠菜，此果汁味道会更好。
小贴士：肠胃不佳者不宜饮用此蔬果汁。
小白菜葡萄柚蔬果汁
原料：小白菜1棵，葡萄柚1/2个
小白菜葡萄柚蔬果汁的做法
1.将小白菜洗净；葡萄柚去皮，果肉切成小块。
2.将备好的材料放入榨汁机中，榨成汁即可。
另外做法：加入菠菜，此果汁味道会更好。
小贴士：肠胃不佳者不宜饮用此蔬果汁。
大白菜是人们日常生活中不可缺少的一种重要蔬菜，味道鲜美，营养丰富，素有菜中之王的美称。白菜中含有丰富的维生素和膳食纤维，也是养颜的佳蔬。【性味归经】味甘，性平；归肠、胃经。功效：解热除烦、通利肠胃、养胃生津、利尿通便、清热解毒，为...
2022-04-10
圆白菜也叫洋白菜、卷心菜，学名是结球甘蓝。它在西方是最为重要的蔬菜之一。圆白菜有很好的食疗保健作用，主要圆白菜的功效与作用包括以下几个方面：1、富含丰富维生素圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等，总的维生素含量比番...
2022-04-08
葡萄柚含有丰富的维生素B-、维生素B：和维生素c，且由于它的热量较低，所以常被用于成分，能减低血液中的胆固醇。菠萝味甘、微酸，性微寒，有清热解暑、生津止渴的功效，可用于伤暑、身热烦渴、腹中痞闷、消化不良、小便不利、头昏眼花等症。菠萝中...
2022-04-10
人几乎每天都会产生大量的毒素和废物，日常新陈代谢难以顺利排出体外，对健康有很多负面影响的同时也会刺激肥胖。使用药物排除毒素，往往不能很好地发挥作用。蔬菜和水果中有很多排除毒素的物质，被称为人体的洗涤剂。如将鲜菜和水果榨成汁，经过胃...
2022-04-11
茄子便宜,圆白菜更便宜。如果大便不畅,且便后便池不易冲洗干净,可以食用茄子和圆白菜,看看是否能有所改变用长茄子1个,圆白菜1片,香菜3根,彩椒1/3。将以上几种蔬菜洗净,沥干水,切成丝或段,放入盘中,加调料即可食用。调料可自己调制。如用广和腐乳1块...
2022-04-10
所谓一方水土养一方人，我们吃的每一种蔬菜、每一种谷类，它只有到了相应时令，达到那种最饱满状态时，才是最适宜食用的，而大棚里种出来的蔬菜，只有其形没有其神。很多人可能还记得小时候，一年中总有一段时光是只能吃"冬储大白菜的。但现在，的...
2022-04-09
香草焦糖双桃沙拉材料：水蜜桃1个、核桃仁30克，细砂糖30克，清水15克，细盐、混合香草、酸奶各少许。香草焦糖双桃沙拉的做法将所需材料准备好后，先将细砂糖放入锅中，加入少许清水用小火慢慢熬至焦糖色，加入核桃仁。然后用锅铲不断翻拌，直到糖...
2022-04-09
白菜营养丰富、价廉物美。白菜外帮虽质粗、口感差，但白菜中含有的粗纤维大部分都集中于大白菜的外帮中。人们如果仅仅为追求口感脆嫩而过多剥掉外帮，实质是将大白菜中含有的粗纤维和维生素C等有益成分给大打了折扣。因此白菜的外帮不宜多去。
2022-12-12
小白菜别名菘、松菜、夏菘、青菜、白菜、油菜、油白菜、江门白菜。为十字花科一年或二年生草本植物青菜的幼株或茎叶植株矮小，茎短。叶片呈椭圆形、长卵形、近圆形等，叶面较光，颜色呈淡绿色或深绿色。叶柄肥厚，围生在短茎上。总状花序，花黄色。...
2023-08-09
白菜别名菘、黄牙菜、黄矮菜、黄芽白菜、结球白菜。黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、河北、山东、江苏、浙江等地均有栽培。其变种甚多。素有菜中之王的美誉。相传齐白石先生有一幅写意的大白菜图，画面上点缀着鲜红的辣椒，并题句：牡丹是花中之王，荔...
2023-08-09