排骨黄豆芽汤原料:猪排骨500克,姜片5克,味精1克,精炼油30克,黄豆芽250克,葱段10克,料酒5克,花仁150克,精盐3克,鲜汤1800克。排骨黄豆芽汤的做法1.猪排骨斩成5厘米长的节,入开水锅汆尽血水,捞起再用清水冲洗一下。2.花仁用清水浸泡20分...
排骨莲藕绿豆汤原料:排骨500克,精盐4克,葱15克,莲藕500克,味精2克,料酒5克,绿豆50克,姜5克,鲜汤1500克。排骨莲藕绿豆汤的做法1.选择猪肋条骨斩成5厘米长的节,入沸水中汆水,再清洗干净。2.莲藕去皮,切成滚刀块,洗净。绿豆淘洗干净,...
慈姑排骨汤原料:猪肋条骨500克,枸杞10克,味精2克,奶汤1000克,慈姑300克,精盐4克,姜5克,鸡腿菇150克,嫩玉米棒250克,料酒5克,葱10克,精炼油50克。慈姑排骨汤的做法1.选择猪的肋条骨,斩成5厘米长的节,入沸水锅中汆尽血水,捞起冲洗干净...
肉排莲子芡实汤原料:肉排骨500克,莲子100克,百合25克,芡实25克,蜜枣4个,沙参20克,盐适量。肉排莲子芡实汤的做法买新鲜肉排骨,无肥肉,洗净切粗件,各药分别洗净,共置瓦煲加水6碗,人多加至8碗,共煲3小时,饮汤食肉,莲子、百合亦可食用。...
百合银耳肉排汤原料:肉排骨250克,百合15克,银耳15克。百合银耳肉排汤的做法肉排洗净斩件,用少许盐腌搽待用,百合洗净,银耳用清水浸透后共置瓦煲,加水3大汤碗煲2小时,将好加入葱花、盐调味。功效:平喘止咳,润燥补肺。春季天气仍寒,冬春交...
女人春季要多吃的超级美容食物木瓜银耳汤今年的清明节小长假,对于我来说真的很忙碌。第一天跟家人回老家扫墓,上山的时候还微风拂面,还没等下山,就下起了大片大片的雪花,不一会儿就覆盖了全身,成了一个雪人。难道老天也在同我们一同祭祀先人么...
寒冬清火养生靓汤--菜干排骨汤好久没写汤谱了,今天发一篇菜干排骨汤,也许有人会问幸福,冬天不是养阴的好时机,要多喝滋补汤进补吗?为什么要煲一道清热润肺的汤。很简单,一到冬天,天气寒冷的时候,无论南北方,大家最爱吃的就是火锅。一家人...
雪梨鲜奶炖木瓜适用人群:肺阴虚,干咳无痰或痰少而黏、不易咳出、声音嘶哑者,缺奶的产妇、风湿筋骨痛、消化不良者也可食用。用法宜忌:早晚随时食用。脾胃虚寒、便溏腹泻、痰白而有泡沫者不宜服用。材料:鲜牛奶200毫升、雪梨1个、木瓜250克、红...
鲩鱼木瓜汤适用人群:体虚脾弱、胃痛、消化不良、胸腹胀满、肺热干咳、乳汁不通、湿疹、手脚痉挛疼痛、皮肤皲裂者。用法宜忌:凡胃酸过多者不宜服用,有痈疖疔疮者忌食。早晚随时食用。材料:鲩鱼500克,木瓜250克,水发银耳100克,姜段、葱片、料...
多福排骨煲材料:牛肋排(或是猪肋排也可以)800克、手工豆腐200克、生姜6片,大蒜半头、泰国小鸟椒4个、昭通酱3大匙,老抽2大匙、料酒1大匙、糖1小匙、八角2个、香茅5根、青蒜叶50克、植物油20克。多福排骨煲的做法1.所用材料分别洗净,豆腐切大...