将一根葱的葱茎洗净后，从根部取葱白3厘米，加银杏叶用开水泡焖15分钟后，即可趁热饮用，可缓解风寒感冒时的头疼及腰酸背痛。

葱根部上的茎，称为葱白，其气味辛辣，性温，有发汗解热、散寒通阳的功效。现代药理研究表明，葱白有发汗解热的功效，可健胃、利尿、祛痰，对痢疾杆菌、葡萄球菌及皮肤真菌也有一定的抑制作用。

银杏叶性味甘、苦、涩、平，归心肺经，功能敛肺、平喘、活血化淤、止痛，用于肺虚咳喘、冠心病、心绞痛、高血脂。现代科学研究证明银杏叶含有200多种药用成分，其中有黄酮类活性物质35种，微量元素25种，氨基酸8种。

食疗功效

葱白银杏缓痛茶有散寒通阳、活血化淤、发汗止痛的功效，趁热饮用可有效缓解人体风寒感冒时的头疼及腰酸背痛。