鸡蛋是我们人体所需蛋白质主要来源食材之一。从小到大，白水蛋、荷包蛋、煎鸡蛋、炒鸡蛋、蒸水蛋一直伴随着我们成长。实际生活中很多家庭主妇都觉得鸡蛋菜品的制作是最简单的烹饪，但我觉得这个简单的食材要想把它做好其实并不简单。在我们厨师行业中，考察一个蒸菜师傅对火候的把握是否专业合格，只需要让他蒸一个水蛋便能得出答案。下面火哥就和大家谈谈如何蒸出一碗合格的水蛋。
【臊子蒸蛋】你真的会做这道菜吗？
主料：鸡蛋两个、猪肉臊子30g
调辅料：盐2g、酱油3g、葱花3g
臊子蒸蛋的做法
1、碗中加入鸡蛋
2、鸡蛋加盐后调匀
3、加清水后再次调匀并去除蛋液表面的浮沫
4、蒸碗碗口加保鲜膜覆盖密闭上笼蒸10分钟
5、蒸好以后加入猪肉臊子
6、加入酱油和葱花即可
小秘密：
1、蒸鸡蛋的碗要选择宽口浅碗
2、蒸蛋的火力不可过大，中火即可
3、蛋液中加清水的量在100g至150g之间
4、猪肉臊子做法见老成都素椒杂酱面
食材搭配小提示
生菜和鸡蛋搭配一起吃:滋阴润燥清热解毒查
桂圆和鸡蛋搭配一起吃:桂圆若与鸡蛋搭配食用，能给人体提供丰富的营养成分，对由血虚所引起的偏头痛有一定疗效。
菜花和鸡蛋搭配一起吃:菜花中富含维生素K，若与鸡蛋搭配食用，有健脾开胃、防老抗衰的功效，适用于贫血、慢性胃炎、营养吸收不良综合一征、疲劳综合征等。
在日常生活中，不少人对一些体虚、病后及产妇都嘱其大量食鸡蛋，以增强体质。然而，效果往往不明显，甚至出现副作用。诸如腹部胀闷、头目眩晕、四肢乏力，严重者可导致昏迷，现代...[更多]
