鸡皮炒蛤蜊
原料:熟鸡皮100克,大蛤蜊4000克,韭黄(或香葱)50克,绍酒25克,精盐5克,味精5克,淀粉2.5克,胡椒粉少许,鸡汤25克,油1000克。
鸡皮炒蛤蜊的做法
熟鸡皮(约八成熟)用刀切成与蛤蜊肉大小相仿的斜角片,韭黄(或香葱)洗净,切成3厘米长的段。蛤蜊洗净下开水锅氽至蛤蜊壳张开(已有五成熟)后捞出,剥去壳,将肉用原汤过清,洗净沙质,挤干水分待用。取小碗一只,放入绍酒、味精、盐、淀粉、鸡汤调成汁待用。烧热锅放入油,待油烧至七成热时,将蛤蜊肉下油锅略爆一下迅速倒出。原锅内投入韭黄,将鸡皮略煸几下,倒入卤汁,跟着放入蛤蜊肉,快速颠翻两下,起锅装盘,撒上胡椒粉即可。
特点
味鲜,肉嫩。
食材搭配小提示
蛤蜊和豆腐搭配一起吃:可治血气不足,皮肤粗糙
维生素B1和蛤蜊不能一起吃:维生素B1与蛤蜊同食可降低药效。
鸡的内脏,有的适合做菜,有的只适合人药:有的则是入菜、人药皆适宜,无论是用那个角度来处理,都有食疗、治疗效果,差异是在于烹制,或煎药,服食的心情截然不同。鸡皮鸡皮有润...[更多]