剁椒丝瓜炒鸡蛋
丝瓜是日常生活中最常见的食材之一,含有丰富的营养,并且具有良好的药用功效。现代医学研究发现,丝瓜浑身是宝,尤其对降压降脂、预防心脑血管疾病有特殊功效。既可作蔬菜食用又可作药用,夏季经常食用还可消暑降火。丝瓜所含各类营养素在瓜类食物...
韭菜炒鸡蛋原料:韭菜200克,鸡蛋4个,花生油25克,麻油20克,盐适量。韭菜炒鸡蛋的做法1、将洗净的韭菜切成3-5厘米的段。2、将花生油在锅内烧至七成熟时,倒入磕开拌匀的鸡蛋液,炒熟。盛出。3、将锅洗净,倒入麻油烧热,投入韭菜爆炒片刻,撒盐,...
西红柿炒鸡蛋主料:西红柿2个,鸡蛋2个。调味料:植物油、盐、白糖、葱各适量。西红柿炒鸡蛋的做法1.西红柿洗净切块,葱斜切成段。2.鸡蛋打入碗中打散。3.取一空盘,放入油,以微波高火加热2分钟。4.将1中的材料、鸡蛋液、盐和白糖加入搅匀,以...
西红柿炒鸡蛋原料:西红柿(番茄)350克,鸡蛋3个,白糖15克,精盐4克,味精2克,湿淀粉10克,豆油60克。西红柿炒鸡蛋的做法1、将西红柿洗净,切成菱形块。鸡蛋磕入碗内,加精盐1克搅散。2、锅内加油50克烧至七成热,倒入蛋液炒成块,出锅装入碗内。3...
鲜黄花菜炒鸡蛋原料:鲜黄花菜300克,鸡蛋3个,精盐4克,味精2克,葱、蒜末各10克,料酒5克,豆油60克,香油10克。鲜黄花菜炒鸡蛋的做法1、将鲜黄花洗净,入沸水中焯透,捞出投凉,挤干水分,切成两段。2、将鸡蛋磕入碗内,加精盐1克搅散。3、锅内...
鱼籽炒鸡蛋原料:鲫鱼籽100克,鸡蛋4个,料酒20克,姜粉少许,胡萝卜50克,精盐适量,熟猪油40克,白糖5克,味精少许,香菜少许。鱼籽炒鸡蛋的做法1、将鲫鱼籽剥去膜放大碗内,将鸡蛋磕在鱼籽碗内,加料酒、精盐、姜粉,充分打散打匀。2、将胡萝卜...
葱头炒鸡蛋原料:葱头450克,鸡蛋3个、花生油50克,盐、酱油、味精各适量。葱头炒鸡蛋的做法1、洗将葱头切成丝,将鸡蛋磕入碗,加盐拌匀。2、将花生油在锅烧热,下入鸡蛋液,炒熟盛出。3、将葱头在锅内炒至七成熟时,倒入酱油,翻炒片刻,放入鸡蛋...
首先感谢豆果与橄露Ga11o的信赖,我在豆果美食第一份试用申请成功的产品就是这个橄露Ga11o经典特级初榨橄榄油啦,液体黄金呀,我当然非常喜欢了,美妙的橄露Ga11o经典特级初榨橄榄油,养生与食用价值俱备,能够促进血液循环,改善消化系统,保护皮...
前几天泡制了几天海参,有份参与的小家伙很关心海参的最终归宿。每天放学回来总会问今天能吃了没。馋猫......用海参给她们炒了鸡蛋,香喷喷的,鸡蛋中夹着弹牙的海参,口感很特别。海参炒鸡蛋----小朋友最喜欢的菜材料:海参1条(约80克左右),鸡...