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紫薯香菇芹菜鲜肉饺

话说中国的二十四节气我还真没有记忆过,如果不翻日历还真搞不清那个节气是那天,但是到了某个节气总有一些细心的姐妹推出了好多诱人的美食,那个的诱惑啊,今年的冬至我也提前包上了一些水饺,俗话说"冬至到,吃水饺”咱也按风俗过一回。

我的这种饺子的包法貌似在一些地方叫馄饨,其实在我们老家水饺就是这样包的,不管那么多啦,自己吃着爽怎么就行,皮里面加了点紫薯紫紫的皮立马感觉好新奇,我比较喜欢紫薯就放了点蒸好的紫薯,自己的手擀的皮可以根据自己的喜好添加其它材料哦。

为冬至包上一锅色香味俱全的饺子——紫薯香菇芹菜鲜肉饺

紫薯饺子皮:紫薯200克、面粉270克、水150克

香菇芹菜鲜肉馅:香菇、芹菜、鲜肉、姜、生抽、油、盐

紫薯香菇芹菜鲜肉饺的做法

紫薯香菇芹菜鲜肉饺的做法

1、先把紫薯切片蒸熟,压碎成泥状。

2、倒入面粉加水搅拌均匀。

3、活成光滑的面团

紫薯香菇芹菜鲜肉饺步骤1-3

4、面团擀成大约2毫米厚的面皮。

5、切成一条一条的面皮,然后一层层叠起来。

6、在用刀切成梯形状的一份一份,到这里紫薯饺子皮就做好了,可以开始包饺子了。

紫薯香菇芹菜鲜肉饺步骤4-6

7、我用的香菇芹菜鲜肉馅,其实也可以根据自己的习好换成其它馅料。

8、紫薯饺子皮上放入馅料从小的一端卷起,再从卷好的两端对折,让其中一个角粘在一起。

紫薯香菇芹菜鲜肉饺步骤7-8

紫薯香菇芹菜鲜肉饺

美食小提示

紫薯一定要蒸的熟透,这样在压成泥的过程中才更容易全完压成泥,擀成的皮才不会因为有紫薯的颗粒而破。

食材搭配小提示

香菇和豆腐搭配一起吃:二者同食,有降压降脂之显着功效

香菇和油菜搭配一起吃:二者同食,有益智健脑、润肠通便、预防癌症之功效

核桃和芹菜搭配一起吃:可以润发明目养血。

食用香菇需要注意什么

(1)白糖水泡干香菇会更香。盆中放40℃左右的温水,再加入适量白糖搅拌均匀,把洗净的干香菇放入。这样浸泡的干香菇,由于吃水快,可以保住干香菇的香味。但是营养素会有部分损失(2)菇...[更多]

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