百合银耳肉排汤原料:肉排骨250克,百合15克,银耳15克。百合银耳肉排汤的做法肉排洗净斩件,用少许盐腌搽待用,百合洗净,银耳用清水浸透后共置瓦煲,加水3大汤碗煲2小时,将好加入葱花、盐调味。功效:平喘止咳,润燥补肺。春季天气仍寒,冬春交...
女人春季要多吃的超级美容食物木瓜银耳汤今年的清明节小长假,对于我来说真的很忙碌。第一天跟家人回老家扫墓,上山的时候还微风拂面,还没等下山,就下起了大片大片的雪花,不一会儿就覆盖了全身,成了一个雪人。难道老天也在同我们一同祭祀先人么...
养颜护肤就靠它----桃胶银耳羹有的人天生怕冷,一到冬季就手脚冰凉,皮肤特别干燥难看,好不幸,我也身在其中。在国内的话,冬季对我来说特别难熬,尤其以北京和丽江为甚,空气里干得挤不出一个水分子。四川和南京也是生活过的地方,虽然都很潮湿,...
秋冬必备的养颜佳品----红枣莲子银耳羹最喜欢深圳的秋冬季节,干爽、洁净的空气仿佛能让心情也通透起来,其实,这实在是一个适合旅游的好季节,咳咳,跑题了,说到旅游,身未动,心又远了。秋冬季节,我们的肌肤因暴露在干燥的空气中,感觉也被日渐...
今天介绍一种马来西亚的特产----马六甲椰糖。去了马六甲,怎么不可以带椰糖呢?一下子买了2包,要不是太重,肯定要多扛几包回来。马六甲椰糖的生产过程并不复杂,把从甘蔗汁中提炼出来的黑糖融化,加入浓椰浆搅拌,凉凉后倒进竹筒里,用塑料薄膜封口...
长春鹑蛋原料:鹌鹑蛋3个,莲子10克,鲜百合100克,银耳3克,冰糖适量。长春鹑蛋的做法1.鹌鹑蛋加清水,用中火煮熟,放冷水中浸一下,剥去壳。莲子用清水发胀,去皮及心。银耳放温水中泡1小时,去根,洗净杂质。百合洗净,掰开。2.将莲子、银耳、...
蜂蜜双耳汤原料:黑木耳15克,银耳15克,蜂蜜15克。蜂蜜双耳汤的做法1.先将黑木耳、银耳用水泡发,洗净。2.黑木耳、银耳与蜂蜜同入锅内,加水适量煎汁,分早、晚2次服用。每日1剂,以2周为1疗程。功效:木耳,含有蛋白质、粗纤维、维生素B1、维生...
我的甜蜜我做主----白果蜜豆银耳甜汤四九的天,气温居然快上15度了,各种干燥桑火~~身边的朋友感冒好几个,赶紧熬点银耳白果甜汤给家人滋润下下火。多熬一会儿,银耳熬出粘稠的胶质才好喝!不只是简单的银耳羹哦,加了好多料,白果、芡实(也有叫鸡...
给孩子做一碗暖身的糖水----双薯小丸子糖水在寒冷的冬天里,给家人和孩子煮上一锅香甜的红薯糖水做为餐后甜点,即营养又暖身。双薯小丸子糖水用料:红薯1个、紫薯1个、小汤圆50g、冰糖1小块、老姜1片双薯小丸子糖水的做法1.红薯和紫薯洗净分别去皮...
**罗汉果**素有良药佳果之称,也被称为神仙果。其果实含有丰富的葡萄糖、果糖及多种维生素等,用途广泛,可做果茶汤粥。性凉、味甘,具有清热利咽、止咳润肺、润肠通便等功效,尤其适合咳嗽痰多者。**雪梨**性寒、味甘,含油丰富的苹果酸、柠檬酸、...