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蘑菇鲜肉饺

今天制作的饺子,是用蘑菇做的馅,改变了制作手法,不加一颗鸡蛋,肉馅包的依然紧实有弹劲儿,如何弹脆口感的饺子馅,其实是很简单的事情,肉馅先不加任何蔬菜,做好肉馅后,加入适量清水,搅打上劲儿后,再和蔬菜结合,不但口感弹脆,而且经过这样搅拌的肉馅,无论加入什么蔬菜,绝对不会与出水现象,感兴趣的可以在家自己做着试试看。

饺子素有黄金营养搭配说,除了肉馅和蔬菜,饺子皮也是重要一环。我喜欢在饺子面里加入一颗鸡蛋,这样制作的饺子皮,下锅不容易混汤,捞出来不易粘连,口感也是非常滑和脆的。

蘑菇鲜肉饺

蘑菇鲜肉饺子

主料:猪后腿肉

配料:蘑菇、香菜

调料:食盐、玖顺生姜汁、生抽、味极鲜酱油、蚝油、鸡精、芝麻油、十三香、味精

蘸料:苹果醋、生抽、味极鲜酱油、鸡精、芝麻油、剁辣椒

蘑菇鲜肉饺原料

蘑菇鲜肉饺调料

蘑菇鲜肉饺子的做法

1-3.猪肉洗净切块,放入料理机种,切碎备用。

蘑菇鲜肉饺步骤1-3

4.切好的肉碎,加入适量清水,搅打,我是大概加入100克清水,分三次打入肉中,每次都是吸收之后再加水。

5.肉顺方向搅打,感觉有弹力而且蓬松的时候,即可。

6.蘑菇撕片洗净备用。

蘑菇鲜肉饺步骤4-6

7.烧开水,放入蘑菇片焯熟,取掉异味。捞出放冷水中冲一下。

8.将过凉的蘑菇沥水后备用。

9.放入料理机种。

蘑菇鲜肉饺步骤7-9

10.将蘑菇切碎备用。

11.将切碎的蘑菇和打好的肉馅混合在一起。

12.加入食盐、玖顺生姜汁、味极鲜酱油、生抽、蚝油、芝麻油、鸡精、味精和十三香;

蘑菇鲜肉饺步骤10-12

13.搅打均匀备用。

14.和面桶里放入适量面粉加入一个鸡蛋和水,和成软硬适中的面团

15.将饧好的面团,放在面板上揉光。

蘑菇鲜肉饺步骤13-15

16.搓成长条,切成小剂子。

17.将切好的小剂子均匀裹上面粉防粘。

18.逐个压扁备用。

蘑菇鲜肉饺步骤16-18

19.擀成面皮备用。

20.取一张面皮放在手中,放入适量肉馅。

21.用两个拇指捏紧前面其他手指护住后面,挤成饺子,这样制作出来的饺子可以多放馅,粘合处又不至于面皮太厚。

蘑菇鲜肉饺步骤19-21

22.将所有的饺子包好备用。

23.锅内加入清水,烧开。

24.下入饺子煮,煮饺子的时候,前两次添加凉水的时候,盖着盖子煮,最后一次敞开锅煮。

蘑菇鲜肉饺步骤22-24

25.煮饺子的时候,将蘸料配置好。

26.煮熟后的饺子捞出,蘸酱料即可食用。

蘑菇鲜肉饺步骤25-27

这次蘸料中,苹果醋是点睛之笔,酸甜的味道,是我家儿子所喜欢的。

蘑菇鲜肉饺的做法

光润的饺子皮,和弹脆的肉馅,相得益彰的搭配,让这个冬至更加精彩。

食材搭配小提示

腐竹和蘑菇搭配一起吃:蘑菇补气益胃,腐竹含大量磷脂,对血管有保护作用,青豆补脾益气,清热解毒,健身宁心。此菜植物蛋白含量高,营养丰富。

蘑菇和青豆搭配一起吃:蘑菇具有补气益胃功效,腐竹含大量磷脂,对血管有保护作用,青豆则可补脾益气,清热解毒,健身宁心。此3种食物若同时食用,其植物蛋白含量高,营养丰富。

蘑菇和腐竹搭配一起吃:蘑菇具有补气益胃功效,腐竹含大量磷脂,对血管有保护作用,青豆则可补脾益气,清热解毒,健身宁心。此3种食物若同时食用,其植物蛋白含量高,营养丰富。

鲜蘑菇的营养

鲜蘑菇,又名蘑菇,蘑菇菇,羊肚菜等,栽培历史悠久,原多为采食性野生菌,大量人工栽培是近现代的事情。蘑菇有干、鲜两种。干制的口蘑以北方出产为主,以丁香最好,具有嫩、鲜、...[更多]

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