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地瓜面包

最近再做面包,没有再失败过,面包放上两天还是非常松软。烘焙的乐趣,真的是难以用语言去形容。看着一包散白的面粉在你的努力下变成一个个诱人的面包,整个家里充满着香甜的味道,这种成就感是不言而喻的吧!

这次做的是地瓜馅儿的面包,地瓜蒸熟捣成泥,包入面包里,剪几个口子,变成一朵一朵幸福的花儿。非常好吃。

幸福烘焙像花儿一样的地瓜面包

材料1(冰种):高筋面粉100g,干酵母1g,细砂糖20g,盐1g,水75g

材料2:高筋面粉200克,即发干酵母3克,细砂糖40克,盐3克,蛋25克,水130克,黄油25克

馅料:地瓜馅(地瓜泥200克,细砂糖40克)

表面装饰:蛋液

(图)地瓜面包

地瓜面包的做法

1、材料1放入面包机揉成团,不需要揉成光滑面团,只要成团即可

2、放入冰箱冷藏17小时以上(我是提前一天做好冰种第二天用)

地瓜面包步骤1-2

3、材料2除了黄油之外,按照先液体后粉体的原则放入面包机内,最后在面粉中间挖个小洞放干酵母

4、材料1从冰箱取出,撕成小块与材料2混合,启动1次和面程序

地瓜面包步骤3-4

5、1次和面程序结束后放入软化的黄油,揉成光滑的面团

6、揉好的面团慢慢的顺着面筋的方向可以拉出薄膜(一般的软式面包不需要揉出手套膜,能拉出薄膜即可)

地瓜面包步骤5-6

7、放在密闭的容器内,发酵1小时(发好的面团醒好之后整形,我是直接把馅儿包入面团里,压扁,用剪刀剪几个口)。

8、整形好的面团进行二次发酵,大约40分钟,刷上蛋液,烤箱190°烤20分钟即可

出炉的面包非常香甜,颜色和样子也讨人喜欢极了

食材搭配小提示

莲子和地瓜搭配一起吃:适宜于大便干燥,习惯性便秘、习惯性便秘、慢性肝病、癌症患者等食用,此粥还具有美容功能

地瓜和猪排搭配一起吃:同食去除油腻,易于入口

猪肉和地瓜搭配一起吃:猪排骨和地瓜一同料理,可以去除油腻感,易于入口。加上营养丰富的地瓜,不仅提供身体所需的热量,更能提供充足的膳食纤维。  

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