酿番茄
材料:番茄4个(600克),精盐4克,熟猪肉100克,胡椒粉0.3克,熟香肠50克,花椒粉0.2克,冬笋50克,麻油5克,蘑菇50克,味精1克,冬菜20克,鸡汤200克,鲜菜心100克,水芡粉30克。
酿番茄的做法
1.熟猪肉、冬笋、蘑菇、冬菜(洗净)、香肠分别切成细颗粒,盛入碗内,加胡椒粉、花椒粉、盐(1克)、水芡粉(5克)、味精、香油搅拌均匀入味成馅心;鲜菜心洗净沥干水。
2.番茄用清水洗一下,切去蒂部的1/5,将内部挖空,再用清水洗一次,沥干水。将馅心分别填入4个番茄内,放入平底碗内,上笼用旺火蒸5分钟,取出翻扣入大圆盘内,撕去番茄外皮待用。
3.锅内加入鲜鸡汤(或猪肉汤、牛肉汤、牛奶均可)烧沸,下盐、胡椒、鲜菜心、味精煮至熟透,淋入水芡粉勾成清芡后,再加入麻油起锅,淋在番茄上即成。
特别提示
1.做馅心的各种原料要切成细颗粒,不可剁茸,拌馅时加入少许水芡粉起粘结作用,不宜多加。
2.番茄的外皮在填馅、蒸熟、翻扣在盘中后才能撕去,以保持番茄的完整美观。
3.番茄填好馅后,临上桌前才能上笼蒸熟,不能预先蒸好待用。
特点:成品形大方,色鲜红,味鲜美,别具一格。
食材搭配小提示
猪肝和番茄不能一起吃:相克猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能
番茄和绿豆不能一起吃:同食伤元气
番茄的食法有拌、炒、炸、烩、做汤、制馅及做各种荤素菜肴的配料。...[更多]