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炮墨褥丝

炮墨褥丝

此菜为四川风味,色泽洁白,口味成香麻。

主料:猪瘦肉150克。

配料:冬笋50克。

调料:色拉油50克,精盐5克,麻油5克,花椒2克i葱丝、姜丝各1克,淀粉3克,料酒2克。

炮墨褥丝的做法

(1)猪肉洗净,切成丝(如肉软不好切,可先将肉放入冰箱中冻硬再切),加入2克精盐和料酒,抓匀后,再放入淀粉,使肉丝表面均匀地挂上一层浆汁。

(2)冬笋洗净,切成丝。

(3)炒锅置于火上,倒入油烧热,放入肉丝炒熟,盛出。

(4)取一只锅,加入水烧沸,放入肉丝在开水中焯一下捞出,去掉表面油汁。将肉丝放入盆中,加入精盐拌匀。

(5)将冬笋丝放入开水锅中焯一下,取出后放入盛肉丝的盆中。

(6)炒锅复置于火上,注入麻油烧热,下入葱丝、姜丝煸出香味,拣去葱丝、姜丝,再将花椒放入炸至紫色,将花椒油直接倒入盛有肉丝的盆中,加盖焖制,待凉后取出即可食用。

料理要诀:焯过肉丝的水可不倒掉,利用其作汤,供烹制其他菜肴时使用。

冬笋的作用

冬笋是竹子的幼体和芽,冬笋味鲜美是蔬菜中的珍品。冬笋的食法有炒、烧、油焖及做各种高级荤素菜肴的配料。冬笋营养丰富,每100克约含蛋白质克、脂肪0.4克、碳水化合物4.1克、粗...[更多]

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