板栗蜜枣汤
辅料：清水500毫升，冰糖适量。
板栗蜜枣汤怎么做
1、中药材清洗干净。
2、红枣去核备用。
3、将板栗加水略煮，去其粗皮。
4、所有主料放入锅中，加水小火煮50分钟。
5、再加冰糖煮溶即可。
小提示
煮好的银耳要尽快食用，否则营养成分会流失。
食材搭配小提示
牛奶和蜜枣搭配一起吃:做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心肺、解热毒的功效。适宜于营养不良、病后体虚、气血不足、癌症等患者食用。
蜜枣和牛奶搭配一起吃:适宜于营养不良、病后体虚、气血不足、癌症等患者食用
板栗和鸡肉或薏米搭配一起吃:补肾虚、益脾胃、利湿止泻的功效，还具有抗癌的功效
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