本品具有润肺止咳,理气化痰之功效。剑花,又名七星剑花,霸王花为常年肉质攀缘草药,味甜、性凉、归肺经络,具有清热化痰、清热润肺之功效。
蜜枣剑花猪肺汤
原料:蜜枣5个,剑花100克,陈皮1小片,猪肺半个,盐适量。
蜜枣剑花猪肺汤的做法
1.蜜枣洗净;陈皮用清水浸软,刮白。
2.剑花用清水浸软,洗净切成数段。
3.猪肺切厚片,用手挤洗干净。
4.将剑花和猪肺放入滚水中煮5分钟,捞起过冷水。
5.把以上用料放入锅内,加清水适量,武火煮滚后。
6.然后改文火煲2小时。
7.最后加盐调味即成。
这汤不能和葱同时吃,否则不利于健康。
食材搭配小提示
牛奶和蜜枣搭配一起吃:做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心肺、解热毒的功效。适宜于营养不良、病后体虚、气血不足、癌症等患者食用。
蜜枣和牛奶搭配一起吃:适宜于营养不良、病后体虚、气血不足、癌症等患者食用
猪心和猪肺搭配一起吃:可为人体提供丰富的营养成分,最适合于治疗肺结核咳嗽痰中带血、小儿疳积、肺燥咳嗽等症。还适合于治疗消渴、体虚、乏力、营养不良、面黄肌瘦等症。
蜜枣因其制作时用料不一样,故有许多不同种类和名称,如金丝蜜枣、伊拉克蜜枣等,但他们的营养成分及性味大同小异。每100克蜜枣中含有蛋白质1.3克、脂肪0.1克、糖77.2克、热量131...[更多]