鲜龟肉汤
原料：龟肉150克，杜仲15克，各种调料适量。
1．将杜仲剪碎后放入锅中，加入适量的水浓煎2次，每次45分钟，去渣留汁，合并2次煎液。
2．龟肉洗净后切成小块，放入锅中，加入杜仲煎液、调料及适量的清水，用小火煨至龟肉熟烂即成。
特点：营养丰富，汤鲜肉嫩，益肾补肝，健脑强志。
食材搭配小提示
羊肉和龟肉搭配一起吃:羊肉与龟肉搭配食用，有滋阴补血，补肾壮阳之功。适用于腰膝酸软、面色无光、须发早白、畏寒以及心烦口渴等阴阳俱虚者。健康人食用更能防病强身，精力充沛。
杜仲为杜仲科植物杜仲的树皮。杜仲含有杜仲胶、糖苷、生物碱果胶、脂肪、树脂、有机酸、酮糖、醛糖、绿原酸、维生素(：等成分。药草功效杜仲性味甘，微辛，温，具有补肝肾、强筋...[更多]
虫草杜仲炖海虾原料：新鲜海虾500克，冬虫夏草、生杜仲各40克。调料：酒、盐各1小匙。虫草杜仲炖海虾的做法1、冬虫夏草、生杜仲以清水洗净杂质。2、海虾留壳剪去须、脚，挑去腥线，洗净沥干。3、取5碗水加虫草、生杜仲先熬汤。4、约熬40分钟后，再...
2023-03-03
冬虫夏草能降低血液中的胆固醇和甘油三酯，增加有益于人体的高密度脂蛋白，减少动脉粥样硬化。虫草圆肉炖龟肉原料：龟1只（250g），冬虫夏草10g，桂圆肉10g，巴戟天10g。虫草圆肉炖龟肉的做法1、龟宰净，取出肉斩件。2、冬虫夏草、桂圆肉、巴戟洗净...
2023-04-10
猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。猪肚中含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分乌龟肉猪肚汤原料：乌龟肉200克，猪肚200...
2023-04-10
家常鹌鹑滋补汤非常简单易学。如果鹌鹑汤如何做好，杜仲鹌鹑汤原料：鹌鹑3只，杜仲50克，淮山药100克，枸杞子25克，生姜3片，红枣8粒。杜仲鹌鹑汤的做法1、鹌鹑切去内脏，沥干水分。2、杜仲、山药、枸杞、去核大枣、姜清洗干净。3、将用料一齐放入...
2023-04-10
阿胶杜仲炖子鸡主料：子鸡500克。辅料：阿胶15克，杜仲20克，生姜、盐各适量。阿胶杜仲炖子鸡的做法1、杜仲清洗干净。2、子鸡剥净斩件。3、将材料放入炖盅内，加水炖2小时。4、阿胶打碎放碗中，倒入汤使其溶化。5、最后加盐调味即可。
2023-06-12
杜仲牛尾汤主料：牛尾1条(约500克)，杜仲30克。辅料：生姜4片，绍酒少许。杜仲牛尾汤的做法1．先将鲜牛尾，刮去毛，割净残脂，洗净，切段，放入开水拖过。杜仲、生姜洗净。2．然后将把全部主料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲约3～4小时...
2023-05-04
经常熬夜且血压偏高的人群，在经常熬夜之后会出现头晕头痛的问题，且两只眼睛有些泛红发热的感觉，那么就可以适当吃一些夏枯草炖瘦肉汤，能够有效的改善这些问题。夏枯草杜仲瘦肉汤主料：猪瘦肉500克，夏枯草25克，杜仲15克辅料：红枣、盐各适量。...
2023-05-31
杜仲玉竹桂圆枸杞煲乌鸡材料：杜仲25克，枸杞25克，玉竹25克，桂圆25克，乌鸡1只。杜仲玉竹桂圆枸杞煲乌鸡的做法1、乌鸡洗净后须以滚水汆烫过，再洗净备用；其余材料须洗净备用。2、锅内放入2500毫升清水，水滚开后放入所有材料，大火煮至沸腾后转...
2023-06-23
猪腰杜仲巴戟汤材料：红枣10克，枸杞子3克，猪腰120克，杜仲5克，巴戟10克，凤爪100克，猪肉150克调料：姜片3克，葱段3克，盐5克，味精5克猪腰杜仲巴戟汤的做法1．先将猪腰去筋膜、腰膜洗净后切块，猪肉切块，巴戟、杜仲洗净。2．锅内入水烧开后，...
2023-05-21
杜仲是一种植物的干燥树皮，树皮与树皮之间连接着一层薄薄的拉丝，其性温味甘；很适合经常腰酸背疼、风湿麻痹等症状食用，可以强筋骨补肝肾等功效，不过不适合阴虚火旺者食用。煲好的汤有着淡淡的药膳味，味道还是很清香的，如果不习惯这味道可以多...
2023-07-20