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川芎当归鸡头汤

川芎当归鸡头汤

原料:鸡头90克,川芎9克,全当归12克,葱白(鲜)、米酒各15克。

川芎当归鸡头汤的做法

1.将葱白洗净,切粒。

2.把川芎、当归、鸡头洗净,放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮1小时,加入葱白、米酒、食盐等即可。随量饮用。

川芎当归鸡头汤

功效:通窍聪耳;通行血脉;补脑。

特别提示:葱白不宜久煮。血虚火旺者忌饮用本汤。

食材搭配小提示

桂圆和当归搭配一起吃:桂圆具有补益心脾、养血宁神等功效。鸡与当归亦是强身健体的食物,若三者搭配食用,能为人体提供比较丰富的营养成分,对产后体虚乏力的有一定的疗效。

当归和汤面不能一起吃:同食会引起身体不适

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