猪肘营养很丰富,含较多的蛋白质,特别是含有大量的胶原蛋白质,和猪肉皮一样,食之可使皮肤丰满、润泽,还能强体增肥,是体质虚弱及身体瘦弱者的食疗佳品。黄精猪肘汤主料：猪肘500克，黄精20克，党参10克，白蔻2克，红枣10枚。辅料：葱段、生姜片、料酒...
2023-07-14
猪蹄膀营养很丰富，含较多的蛋白质，特别是含有大量的胶原蛋白质，和肉皮一样，是使皮肤丰满、润泽，强体增肥的食疗佳品。黄精猪肘煲主料：猪肘500克、黄精20克、党参10克、白蔻2克、红枣10颗。调料：葱、姜、料酒、盐、味精、清汤各适量。黄精猪肘...
2023-07-25
哈蜜瓜百合瘦身汤材料：哈蜜瓜400克，瘦肉300克，百合适量，陈皮适量，盐适量。哈蜜瓜百合瘦身汤的做法1．将哈密瓜洗净，去皮、子，切成块。2．将瘦肉洗净，切成块。3．将陈皮用水浸软；百合洗净备用。4．锅内加适量清水，放入上述所有主料，用大火...
2023-03-27
秋风起，天说凉就凉起来了，青岛潮湿的夏天过去了，伴随秋高气爽而来的就是干燥，季节的交替身体上还没有完全适应过来，一家人的喉咙都是干干的，尤其是小宝，初上幼儿园不适应，居然还偶尔干咳，就做了好几款食疗食谱，这款百合银耳梨羹，用木瓜做...
2022-12-06
甜瓜又称甘瓜或香瓜，香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养，对感染性高烧、口渴等，都具有很好的疗效。甜瓜味甘，性寒，无毒，归心、胃经，具有清热解暑，除烦止渴、利尿的功效，用于暑热所致的胸膈满闷不舒、食欲不振、...
2023-06-19
麻仁当归猪肘汤主料：猪肘肉500克，火麻仁60克，当归5克，蜜枣5枚。辅料：盐适量。麻仁当归猪肘汤的做法1、火麻仁、当归清洗干净。2、猪肘肉清洗干净，切块。3、全部主料放入锅内，加清水适量，大火煮沸。4、然后小火煲2小时，调味供用。
2023-07-06
仙附猪肘汤主料：猪肘350克，胡萝卜100克。辅料：附子片15克，仙茅根15克，生姜、盐、料酒各适量。仙附猪肘汤的做法1、猪肘清洗干净。2、仙茅根清洗干净切段。3、胡萝卜去皮切块。4、把猪肘放热水中焯烫后斩件。5、材料放锅中，加水，小火煮2小时即可。
2023-07-06
人参桂圆猪肘汤原料：猪肘800克，红枣10克，精盐5克，人参．10克，姜片5克，味精1克，桂圆20克，葱10克，鲜汤2000克。人参桂圆猪肘汤的做法1．选择带皮的猪肘，刮洗干净，斩成5厘米大小的块，然后放入开水锅汆尽血水，再用清水冲洗干净。2．将人参...
2024-04-25
党参黄豆猪肘汤原料：猪肘800克，当归5克，料酒5克，鲜汤1500克，党参30克，姜5克，精盐5克，黄豆150克，葱15克，味精2克。党参黄豆猪肘汤的做法1．选择带皮的猪肘，放入开水锅汆尽血水，捞出洗净切成4厘米大小的块。2．党参、当归、黄豆分别洗净。...
2024-04-29