党参灵芝鸭掌汤用料:鸭掌150克,鸡肉100克,党参10克,灵芝5克,去蒂冬菇10克,生姜2片,绍酒2茶匙。党参灵芝鸭掌汤的做法1.鸭掌用沸水烫后去掉掌皮,鸡肉洗净切成中块。2.党参、灵芝、冬菇用温水浸泡洗净,鸭掌、党参斜向切成片。3.将所用材料...
灵芝炖鸡汤原料:鸡1250克,姜5克,味精1克,鲜汤2500克,灵芝25克,葱15克,料酒5克,黄芪15克,精盐1克,胡椒面1克。灵芝炖鸡汤的做法1.选择母鸡一只,初加工后汆尽血水,去掉嘴壳、脚爪。灵芝、黄芪分别洗净,然后分别切成厚片。2.炖锅置火上...
人的一生有三分之一的时间都是在睡眠中度过,睡眠健康直接关乎身体健康和精神状况。很多朋友却被失眠多困扰,失眠的原因很多,工作压力、健康状况、休息环境等等。每天晚上翻来覆去的睡不着,不仅让人感到烦躁,而且会影响人的身体健康。有失眠这种...
灵芝陈皮老鸭汤材料:灵芝50克,蜜枣3个,陈皮1/4个,光老鸭i只,生姜3片。灵芝陈皮老鸭汤的做法1.灵芝浸泡4小时以上,洗净;蜜枣、陈皮洗净;光老鸭洗净,去内脏:尾部。2.然后与生姜一起放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水量),武火煲沸后...
黄芪灵芝瘦肉汤原料:猪瘦肉250克,黄芪30克,灵芝30克,红枣(去核)5枚。黄芪灵芝瘦肉汤的做法1.将猪瘦肉洗净,切小块;其余的分别洗净,灵芝切小块。2.同放入砂煲内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲2~3小时,调味即可。功效:宁心安神,补...
掌握4要点煲出汤美肉嫩的灵芝鸡----紫灵芝炖鸡灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜,既可吃肉又可喝汤,对身体有很好的滋补作用。在煮制的过程中,灵芝中的灵芝多糖、灵芝酸等营养物质散发到汤里面,融合鸡汤的鲜美味道,可谓营养与健康相伴。适...
寒流来临必须要有一碗极品大补汤灵芝黄芪炖斑鸠灵芝,素有仙草之誉,是祖国中医药宝库中的珍品,《神农本草经》把灵芝列为上品,谓紫芝主耳聋,利关节,保神益精,坚筋骨,好颜色,久服轻身不老。灵芝又名灵芝草、菌灵芝、木灵芝、三秀、茵、芝、瑞...
灵芝炖牛腩用料:灵芝8克,首乌藤15克,牛腩400克,姜、葱各5克,精盐3克,味精2克,胡椒粉少许,料酒8毫升,香菜少许。灵芝炖牛腩的做法1.灵芝、首乌藤洗净,润透,切片;牛腩洗净,切块,入沸水锅中氽去血水;姜、葱洗净,姜切片,葱切段;香菜...