洋葱性温、味辛,有提神健体、散淤解毒的功效。可辅助治疗高血压、高脂血、腹泻痢疾等症。洋葱豆腐牡蛎粥材料:大米120克,豆腐50克,青菜30克,猪肉50克,洋葱40克,虾米20克,牡蛎30克调味料:盐3克,味精1克,香油5克洋葱豆腐牡蛎粥的做法1、豆...
海蛎子豆腐汤滋补养颜,好吃也挺好做。下面,小编给大家介绍一下牡蛎豆腐汤的做法。牡蛎豆腐汤主料:鲜牡蛎肉、嫩豆腐各200克。辅料:盐、味精、生姜片、葱花、蒜片、水淀粉、食用油、虾油各适量牡蛎豆腐汤的做法1、将牡蛎肉清洗干净,切成两半。2...
糙米有清血及分解胆固醇的作用,能让血液在血管里流通更畅顺,可预防高血压与脑中风;牡蛎能明显抑制血小板聚集,有利于降低血脂。牡蛎腐竹糙米粥材料:牡蛎、腐竹各30克,糙米80克调味料:盐3克,葱花、姜丝、胡椒粉、香油、料酒各适量牡蛎腐竹糙...
牡蛎能使恶性肿瘤细胞对放射线敏感性增强,并对其生长有抑制作用。牡蛎芹菜粥材料:糯米80克,牡蛎、猪肉各30克,香菇、芹菜各10克调味料:盐3克,味精2克,香油、胡椒粉、料酒各适量牡蛎芹菜粥的做法1、糯米淘洗干净,入清水中浸泡45分钟;牡蛎去...
牡蛎的肉质鲜美,很多人都喜欢吃,牡蛎含有的营养物质非常多,经常吃牡蛎可以提高人体的免疫力,还具有降低血压的功效年糕汤是很多人喜欢的一道美食,接下来跟着小编一起来看看,美味的牡蛎白菜年糕汤如何制作牡蛎白菜年糕汤原料:牡蛎200克,白菜叶100...
天下第一粥材料:大米1杯,牡蛎50克,猪肉馅25克,鲜虾皮10克,橄榄菜10克,香葱、食用油、绍酒、酱油、盐、胡椒粉各适量天下第一粥的做法1.大米淘洗干净,浸泡30分钟,捞出放入锅中,加清水适量,上旺火煮沸,立即转小火,盖2/3锅盖,煮约45分钟...
萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。萝卜牡蛎汤主料:萝卜250克,海带(鲜)100克,牡蛎(鲜)100克,蛤蜊100克。辅料:盐、味精、陈皮各适量。萝卜牡蛎汤的做法1、...
牡蛎煮豆腐食材:豆腐、牡蛎(已清洗)、香葱调料:生抽、盐牡蛎煮豆腐的做法1、将豆腐撕开包装、用刀划开,待用。2、烧锅倒油烧热,下入豆腐翻动一下。3、随后,加适量的清水煮开。4、接着,合入已清洗好的牡蛎翻动一下煮开。5、然后,加适量的生...
牡蛎汤主料:生牡蛎20克,知母6克,莲子30克。辅料:糖、盐各适量。牡蛎汤的做法1、清洗干净莲子,热水浸泡1小时。2、将生牡蛎、知母放入沙锅内,加适量清水。3、然后小火煎30分钟,滤汁弃渣。4、药汁、莲子连浸液一起放入锅内小火炖至莲子熟烂,加...
牡蛎的肉质鲜美,很多人都喜欢吃,牡蛎含有的营养物质非常多,经常吃牡蛎可以提高人体的免疫力,还具有降低血压的功效牡蛎豆腐蛋花汤主料:豆腐2块,牡蛎200克,黄瓜100克,鸡蛋1个。辅料:盐、醋、淀粉各适量。牡蛎豆腐蛋花汤的做法1、豆腐切小块...