牡蛎的肉质鲜美,很多人都喜欢吃,牡蛎含有的营养物质非常多,经常吃牡蛎可以提高人体的免疫力,还具有降低血压的功效牡蛎汤主料:牡蛎10个,蟹棒10个,日本豆腐3块,小油菜10棵,细粉丝1小把。辅料:葱、生姜、盐、白胡椒粉、香油各适量。牡蛎汤的做法...
牡蛎能主男子遗精,虚劳乏损,补肾正气,可见男人吃了牡蛎是真的可以补肾的。当然牡蛎其实还有其他很多功效的苦瓜牡蛎汤主料:苦瓜300克,牡蛎200克。辅料:生姜、盐、香油各适量。苦瓜牡蛎汤的做法1、牡蛎清洗干净沙子。2、苦瓜切成片状,锅烧水,...
鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,鱿鱼还含有大量的牛磺酸,可抑制血液中的胆固醇含量,缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能鱿鱼牡蛎汤----平衡激素,延缓衰老原料:豆腐、鲜鱿鱼、红椒、牡蛎、小油菜、香葱、姜、蒜、辣酱、大酱、盐、鸡精、清...
烧烤牡蛎原料:牡蛎肉300克,洋白菜200克,鸡蛋1个。调料:白葡萄酒1大勺,面粉3大勺,炸鸡粉50克,色拉油2大勺。烧烤牡蛎做法1.牡蛎用盐水洗净、沥水,放入锅内,倒入白葡萄酒,置于火上煮开,捞出牡蛎,蘸上炸鸡粉。2.将牡蛎摆在盘中,倒入色拉...
酱牡蛎原料:牡蛎(鲜)300克,白萝卜100克,梨半个,栗子(鲜)10克,辣椒粉300克,葱、姜、蒜、盐各适量。酱牡蛎的做法1、将牡蛎放到盐水里用筷子轻轻搅动着漂洗,然后捞出控干。2、萝卜切成长宽各为1.5厘米左右薄片,梨和栗子剥皮后切成同样大小...
浅黄色的西红柿,含少量胡萝卜素,不含番茄红素。当西红柿成熟时,色泽会由青变红。番茄中的维C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用,使皮肤保持白皙。...
番茄中的维C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用,使皮肤保持白皙。番茄牡蛎汤主料:连壳牡蛎300克,番茄200克。辅料:干辣椒、料酒、食用油、胡椒、盐...
牡蛎中含有的氨基酸可以提高肝脏的机能、抑制乳酸的积蓄,帮助加快疲劳的恢复与体力的增进。牡蛎中的牛磺酸与肝糖元不仅可以帮助肉体上疲劳的恢复同时对精神上疲劳的恢复也是十分有效的,还有内因性抑郁症的改善与视力恢复的作用。红枣桂圆牡蛎汤主...
草菇牡蛎汤材料:草菇、净牡蛎肉各150克,香菜15克,葱段、姜片、料酒各10克,醋2克,精盐、鸡精各3克,胡椒粉0.5克,清汤700克,香油5克。草菇牡蛎汤的做法1.草菇洗净,沥去水分,从中间顺长剖开成两半。牡蛎肉用冷水反复冲洗干净。香菜择洗干净...
牡蛎所含的蛋白质中有多种优良的氨基酸,这些氨基酸有解毒作用,可以去除体内的有毒物质。竹笋牡蛎党参汤材料:牡蛎肉300克,竹笋50克,党参4克调味料:清汤适量,盐5克竹笋牡蛎党参汤的做法1、将牡蛎肉洗净,竹笋处理干净切片,党参洗净备用。2、...